養(yǎng)生茶怎樣喝才健康

　　●玫瑰花茶

　　玫瑰花本身就有解郁的作用，能理氣清熱，安神美容。

　　哪些人不宜喝？

本身胃寒、腹瀉的人不要服用。

常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝，容易越喝越累。

　　最佳喝法：

用熱水沖泡十顆左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。