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3分鐘DIY健康版緩壓奶茶—玫瑰奶茶

時(shí)間:2012-07-30 16:49:45   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:tipstogelterpercaya.com

奶茶融入茶葉和牛奶的味道,使兩者特有的香味融于一體,營(yíng)養(yǎng)成分相互補(bǔ)充,抑制了牛奶的腥味和茶葉的苦澀味,飲用起來(lái)味道更加濃郁、綿長(zhǎng)。奶茶具有很好的去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞的作用。

說(shuō)起奶茶,大家都會(huì)想到從奶茶店直接買(mǎi)來(lái)的奶茶,殊不知長(zhǎng)期使用塑料的吸管和杯子對(duì)身體是有害的。即使這樣,上班族們還是習(xí)慣了買(mǎi)沖好的奶茶,打開(kāi)就能喝,不僅節(jié)約時(shí)間,最重要的是方便。今天教大家DIY健康版緩壓奶茶,玫瑰奶茶,只需3分鐘。既簡(jiǎn)單、方便,最重要的是健康!
玫瑰奶茶
原料:紅茶1包,懷正玫瑰6朵,牛奶適量,蜂蜜適量

 

【功效剖析】
紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲,可利尿、消除水腫,并強(qiáng)壯心肌功能。紅茶還有提神消疲的作用。

懷正藥用玫瑰味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。藥用玫瑰的藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝
血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效;在工作和生活壓力越來(lái)越大的今天,多喝點(diǎn)藥用玫瑰花,可以起到安撫、穩(wěn)定情緒的作用,無(wú)任何毒副作用,男女均可服用。

牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋潤(rùn)腸道、清熱通便、補(bǔ)虛健脾等功效。牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富,長(zhǎng)飲能消除色素沉著,滋潤(rùn)皮膚,達(dá)到
美容養(yǎng)顏的功效。

做法:
1. 將紅茶包和玫瑰花放入杯中。

2. 加適量開(kāi)水沖泡,靜置2分鐘。

3. 紅茶和玫瑰花泡開(kāi)后,加適量蜂蜜。

4. 把紅茶包取出來(lái),(紅茶包可以沖泡2~3次)。

 

5. 倒入適量牛奶進(jìn)去。

6. 攪拌均勻即可飲用。

 

所有步驟3分鐘之內(nèi)即可完成,可以用奶粉代替牛奶,用奶粉奶味會(huì)更濃一些。自己動(dòng)手,3分鐘即可沖泡出一杯,飄著玫瑰清香的健康奶茶~
 

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