●桂圓紅棗茶
桂圓，益心脾，補氣血。有滋補強體、養(yǎng)心安神、益脾開胃等功效。
紅棗，味甘性溫，具有補氣養(yǎng)血、健脾和胃、安神等功效，是不可或缺的補血圣品。
哪些人適宜喝？
桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧，能夠從內(nèi)到外地喚起好氣色，延緩衰老。
哪些人不宜喝？
由于桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等癥狀的人最好不要喝?；鹆娛⒌哪贻p人也要少喝，以免上火。
由于棗含糖量高，糖尿病患者要注意。而且棗皮不易消化，吃太多會影響到排便。
最佳喝法：
桂圓5顆、紅棗5顆，用沸水沖泡。最好將紅棗劃開。
