一分鐘就可以判斷自己的氣血水平

怕冷的胖子陽虛

　　有一類胖子特別怕冷，大熱天還要穿上秋衣秋褲，這一類胖子多為陽虛。

　　陽虛就是陽氣虧虛，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。”意思是說，陽氣就像天空中的太陽，給大自然以光明和溫暖，如果失去了它，萬物便不復存在，人體若沒有了陽氣，體內(nèi)失去了新陳代謝的活力，一片黑暗，生命就要停止。

　　人體是一部大機器，陽氣就是使機器運行起來的動力，如果陽氣不足，生理活動減弱和衰退，身體御寒能力下降，自然就會畏寒怕冷。因此，判斷一個胖子是不是陽虛，主要看他是不是怕冷。陽虛型的胖子經(jīng)常手足冰涼，精神不振，別人穿一件衣服，他卻要穿好幾件。夏天別人都在空調(diào)房里涼快，他卻一遇到空調(diào)就發(fā)抖。風一吹，不是背痛，就是膝痛。

　　其次，看一個胖子是不是陽虛，還要看大小便。陽虛的胖子大便溏薄，小便清長。

　　如果我們把胃比喻成一口鍋，吃下去的食物就是鍋中的米，而陽氣就是煮飯的火，如果火不旺，鍋里的食物就煮不熟，我們吃進胃中的食物不能很好地“腐熟”(消化)，就無法變成氣血滋養(yǎng)軀體，那些煮不熟的“飯”便會直接從腸道排出，所以陽虛的胖子經(jīng)常完谷不化、大便溏稀，如果再稍微吃了一些涼冷的食物，立馬就會拉肚子。與此同時，陽氣還具有蒸騰氣化的作用，水進入人體后，其分配和代謝都要靠陽氣的推動，陽氣不足，鼓動無力，小便就會清長。

　　另外，陽虛型胖子有的還會出現(xiàn)陽痿。

　　有一次，一位患者來到診室?；颊咝諒垼且晃?2歲的中年男子，白白胖胖，還有些禿頂。張先生是一個水果批發(fā)商。從談話中，可以看出他事業(yè)春風得意，不過，由于競爭激烈，每天只睡四五個小時是常事，但是他一直感覺自己身體很好。但不知何時開始，他發(fā)現(xiàn)自己有些陽痿，夫妻生活質(zhì)量越來越差。其間也嘗試了許多“民間壯陽秘方”，基本沒有效果。于是在別人的介紹下，找到了我。

　　“胡教授，我身體這么好，怎么會出現(xiàn)這種事呢？”

　　我看了看他，已是五月天了，別人都穿上了短袖，可他還穿著秋衣。我問他是不是怕冷。他說： “胡教授，不瞞你說，我是怕冷不怕熱，冬天穿得再多，我都覺得冷，夏天也不敢開空調(diào)，晚上睡覺都得蓋棉被。”我又問他大便是不是溏稀，小便是不是清長。他吃驚地望著我說：“胡教授，你是怎么知道的呢？”

　　我對他說：“你的身體可沒有看起來那么好呀。你其實是陽氣虛弱。我來給你分析一下，陽氣就是一團生命之火。萬物生長靠太陽，人的溫暖靠陽氣。陽氣包括腎陽、脾陽和心陽等。腎陽不足，生命之火弱小，所以你會體涼、畏寒、怕冷；脾陽不足，脾胃無力消化食物，所以你會大便溏??；同時，腎陽不足，腎水就不能蒸騰上升，化為腎氣，腎氣不足，所以你會小便清長，而且還會出現(xiàn)陽痿。”

　　“神了，真是太神了，胡教授，你可要幫幫我，我把自己全交給你了。”他摸著自己的禿頭，一副佩服得五體投地的神情。

　　我對他說，三分靠醫(yī)生，七分還要靠自己。我給他開了張仲景著名的方子——金匱腎氣丸。金匱腎氣丸，又叫八味腎氣丸，由八味藥組成，分別是熟地、山藥、山茱萸、牡丹皮、澤瀉、茯苓、肉桂、附子。如果去掉后面兩味藥，就成了六味地黃丸，因為它比六味地黃丸多了肉桂和附子，所以，人們又叫它桂附地黃丸。其功能為溫補腎陽、化氣行水。大家一定知道加濕器是如何加濕的吧！水放在一個容器里，一般情況是出不來的，如果通上電加熱，水蒸氣就會像霧一樣蒸騰而上。附子和肉桂這兩味藥，就相當于給加濕器接通了電流，它能將寒冷的腎水加熱氣化。附子性味辛甘，大熱，肉桂性味辛甘，溫，它們一進入人體之后，就能產(chǎn)生熱能，將寒冷的腎水加熱，變成腎氣，這樣，人的全身就開始逐漸溫暖起來。

　　除此之外，我還讓他要經(jīng)常按摩后背督脈上的長強、命門和百會三個穴位。督脈總督一身陽氣，經(jīng)常按摩這幾個穴位能使陽氣生發(fā)。過了兩個星期，我就接到了張先生的電話，他高興地和我說：“胡大夫，你的方子太管用了，我最近精神好多了，而且還瘦了好幾斤啊，那個毛病也有了很大的改善。太感謝您了。我會繼續(xù)按照您教我的辦法調(diào)理身體的。”

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