生活勿須太匆忙，還需慢下來(lái)適當(dāng)放松！

　　愛(ài)吃快餐嗎？常常在趕時(shí)間嗎？在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)，我們不時(shí)會(huì)鞭策自己更快地達(dá)到生活上的目標(biāo)。

　　都市人的生活節(jié)奏加快，對(duì)周邊事物及工作的感應(yīng)必須更敏銳，這無(wú)可厚非。因此，在這個(gè)大家都在求速度、求效率的社會(huì)，如果被別人說(shuō)成遲鈍，一般人認(rèn)為，還真沒(méi)面子。

　　小佳是一名白領(lǐng)，30歲的她經(jīng)過(guò)多年的社會(huì)歷練，收入也很優(yōu)渥。她認(rèn)為，要在這個(gè)社會(huì)占有一席之地，就必須不斷地與時(shí)間賽跑。

　　早上趕著上班，上班趕著業(yè)績(jī)，中午趕著吃飯，晚上趕著應(yīng)酬……總之，生活節(jié)奏一刻都沒(méi)停下來(lái)。由于她經(jīng)常得加班、應(yīng)酬，而且少運(yùn)動(dòng)，身體常感到勞累。當(dāng)頸椎勞損、血壓偏高、失眠等毛病接踵而來(lái)時(shí)，她不得不開始思考快節(jié)奏生活方式的利與弊。

　　有句話對(duì)Sis Shenton我有著很大的影響：只有知道如何停止的人才知道該如何加快速度。就好比開車，學(xué)不會(huì)剎車又如何敢踩油門？學(xué)滑雪也是同樣的道理，必須先掌握停下來(lái)的技巧，學(xué)習(xí)如何平衡，才能放膽地滑。

　　最近幾年刮起的“慢活”風(fēng)，提醒大家要放慢生活步伐，例如吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽或多與朋友聊天等，都是放松自己的方式。

　　不過(guò)，這樣的生活方式似乎還是太理想化，畢竟大部分的上班族仍講究速度：走路快、完成工作要快、吃飯也要快，為的就是爭(zhēng)取更多的工作時(shí)間。

　　當(dāng)然生活的步調(diào)是個(gè)人選擇，難說(shuō)孰優(yōu)孰劣?？墒?，當(dāng)我們被生活方式所牽絆而開始感到無(wú)可奈何時(shí)，是不是應(yīng)該開始想想如何糾正呢？

　　人都不喜歡改變，但其實(shí)改變不一定是要“天翻地覆 天翻地覆”，一點(diǎn)點(diǎn)心態(tài)上的調(diào)整，也算是一種改變。

　　太敏銳也是一種傷害

　　反應(yīng)遲鈍一點(diǎn)，是日本知名作家渡邊淳一提倡的“鈍感力”。過(guò)于敏感，往往更容易受到傷害。如果心靈脆弱敏感，那很容易一蹶不振，結(jié)果反而影響了工作表現(xiàn)。

　　“鈍感力”雖給人遲鈍、木納的負(fù)面印象，卻有著“大智若愚”的智慧。每天沖、沖、沖，太在乎得失起落，久而久之，就會(huì)被別人牽著鼻子走，失去自我。

　　保持從容淡定的態(tài)度和寬闊的胸襟，再多加一點(diǎn)鈍感力，為自己多留點(diǎn)空間，多站在別人的立場(chǎng)看事情，你的生活一定會(huì)有更多喜悅和驚喜。

　　閱讀了本文，你是否對(duì)"生活勿須太匆忙，還需慢下來(lái)適當(dāng)放松！"有了更好的認(rèn)識(shí)，如果你覺(jué)的本文不錯(cuò)，請(qǐng)分享到您的空間與微信、微博，讓更多好友分享及下次需要查看的時(shí)候能快速找到本文！