簡介：秋季容易掉頭發(fā)　　王女士最近發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)掉得特別厲害。“早上梳頭會(huì)掉很多，地上到處都是。”王女士說看到這種情況，她擔(dān)心是自己生病了，到醫(yī)院做了一次檢查。但檢查結(jié)果顯示，脫發(fā)嚴(yán)重是因?yàn)樗龎毫μ?，睡?.. 瀏覽全文 >>

簡介：　　中醫(yī)認(rèn)為，腎司二便，尿頻與腎有關(guān)，要通過溫腎的方法治療。有此癥狀的人不妨嘗試下面兩個(gè)方子，一個(gè)是山藥方，對腎陽虛引起的尿頻有效；一個(gè)是杜仲方，可除尿頻、小便余瀝。

　　山東胡先生提供：尿頻折磨了我近十年，特別是入冬... 瀏覽全文 >>

簡介： 　痛經(jīng)是女人的噩夢，每個(gè)月的那么幾天如同催命符一般。很多人甚至一到經(jīng)期前后，就會(huì)出現(xiàn)劇烈的下腹部疼痛，疼痛甚至?xí)又裂静?、大腿及足部?！　≡S多女性都沒把痛經(jīng)當(dāng)回事，忍一忍就過了，經(jīng)期也不注意調(diào)養(yǎng)，最終都會(huì)... 瀏覽全文 >>

簡介：　你常有經(jīng)痛的困擾嗎？現(xiàn)代女性平時(shí)工作壓力大，容易影響內(nèi)分泌，中醫(yī)認(rèn)為，若情緒抑郁不暢，久則氣滯，甚至產(chǎn)生血瘀、經(jīng)血運(yùn)行不暢，引起疼痛不舒服，也會(huì)伴隨出現(xiàn)頭痛、失眠、腸胃不適等癥狀，除了需就醫(yī)診治，平時(shí)也可自己煮碗菠菜豬... 瀏覽全文 >>

簡介：便秘是很多人的難言之隱，以前高發(fā)于老年人，而現(xiàn)在年輕人也容易患有此種病癥。日本“MSN”網(wǎng)站采訪營養(yǎng)專家后撰文指出，有六大類食物能有效預(yù)防便秘，平時(shí)可以多吃。芝麻、杏仁等富含鎂的食物。日本國立健康營養(yǎng)... 瀏覽全文 >>

簡介：　　前額白發(fā)：多為脾胃失調(diào)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中指出，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?amp;rdquo;。前額屬于陽明，而陽明主要跟脾胃有關(guān)，陽明衰，發(fā)變白，實(shí)際上是脾胃出了問題。陽明主氣血，調(diào)理時(shí)注意不要熬夜，以免傷氣傷血?！　?.. 瀏覽全文 >>

簡介：對于夏天愛出汗的朋友來說，喝烏雞湯，有補(bǔ)氣收斂的功效。中醫(yī)認(rèn)為，動(dòng)輒出汗多為氣虛，“肺氣不足，衛(wèi)陽不固”，汗多最易傷津耗氣。大熱天喝烏雞湯，可以補(bǔ)氣固表，補(bǔ)中和胃，對于氣虛者有一定的斂汗作用。一說起烏雞，每個(gè)女... 瀏覽全文 >>

簡介：西醫(yī)認(rèn)為，烏梅含枸緣酸，對慢性萎縮性胃炎所致的胃酸缺乏、食欲不振等癥有很好的療效。今天教的烏梅甘草粥有益氣生津、開胃止渴、止咳止瀉之功。對付口臭，還可以將烏梅脯含于口中，也能解除口臭。對付口臭，還有幾樣?xùn)|西很有... 瀏覽全文 >>

簡介：養(yǎng)生之道做夠50條，活過100歲。細(xì)節(jié)決定成敗，長壽也不例外。一些不起眼的生活習(xí)慣直接關(guān)系到壽命長短。英國《每日郵報(bào)》近日載文，刊出多所... 瀏覽全文 >>

簡介：鑒別中藥即鑒定中藥品種的真?zhèn)蝺?yōu)劣，以保證中藥的質(zhì)量。

一、來源鑒別
　　來源鑒別是應(yīng)用植（動(dòng)）物分類學(xué)知識(shí)，對中藥的來源進(jìn)行鑒定，確定正 、確的學(xué)名，以保證在應(yīng)用中品種準(zhǔn)確無誤。
　　中藥材大部分來源于植物，通過中藥... 瀏覽全文 >>

簡介：1、柿拌蜂蜜治療便秘：
早晨起床后空腹，吃一兩個(gè)西紅柿拌蜂蜜。
2、風(fēng)油精治咽喉痛
沒干系口服風(fēng)油精2-4滴、慢慢吞下、且不用水服、一般咽喉疼痛，試服5次，當(dāng)天生效，較重者多服幾天。
3、生姜止血：
把生姜搗爛，負(fù)在傷口處，... 瀏覽全文 >>

簡介：俗話說男靠吃女靠睡，男人精力充沛往往被認(rèn)為是食療補(bǔ)出來的，而女人要想漂亮，則需睡好美容覺。其實(shí)，從養(yǎng)生角度來說，健康飲食和優(yōu)質(zhì)睡眠是養(yǎng)生兩大法寶，不論男女同樣重要。當(dāng)然，男女畢竟有別，養(yǎng)生也要講究性別差異。飲食篇男性... 瀏覽全文 >>

簡介：五臟之毒是什么 在中醫(yī)看來，我們體內(nèi)有很多毒素，凡是不能及時(shí)排出體外、對我們的身體和精神會(huì)產(chǎn)生不良作用的物質(zhì)都可以稱毒例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣郁、上火。這些毒素堆積在五臟之內(nèi)，就會(huì)加速五臟的衰老，然后由... 瀏覽全文 >>

簡介：咽喉腫痛怎么辦？最好喝杯竹蔗茅根水悅養(yǎng)生活39健康網(wǎng)2013-06-26 16:15我要分享 騰訊微博 QQ空間 QQ好友 新浪微博0[導(dǎo)讀]當(dāng)你因肺熱、肺燥引起咳嗽、痰多，咽喉腫痛，口渴、口干，聲音沙啞的時(shí)候，需要的是一杯甜... 瀏覽全文 >>

簡介：　楊梅酒在暑期可以祛暑，被酒泡“熟”的楊梅對夏季腹瀉還有特別的療效，不用多吃，1-2顆即可?！　≡鯓映晒ε葜泼牢兜臈蠲肪颇兀亢贾莸囊蟀⒁淌亲灾茥蠲肪频拿耖g高手，每年都有不少親朋好友要請她幫忙做楊梅酒，以下... 瀏覽全文 >>

簡介：薦方人：原中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣州分會(huì)中西醫(yī)結(jié)合組組長　　梅克靖教授　　脂肪肝是由于各種原因引起肝內(nèi)脂肪儲(chǔ)存超過正常限度而引起的，確診有賴于B超檢查及有關(guān)輔助檢查?！　≈靖螌儆谥嗅t(yī)學(xué)所說的“積聚”，多因長... 瀏覽全文 >>

簡介：　夜色已深，可你還在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，數(shù)著綿羊；天還沒亮，你卻已經(jīng)早早醒來，難再入睡……失眠，讓很多人深受其苦。在中醫(yī)看來，睡眠可以通過食療來調(diào)理，身體狀況不同，食療方也各異?！　“俸仙徸又啵喝「砂俸?、蓮子（帶芯，水... 瀏覽全文 >>

簡介： 提到煲湯時(shí)的配料，可能很多人首先想到的是冬瓜或蘿卜。其實(shí)，煲湯時(shí)加點(diǎn)粗糧，會(huì)起到一些意想不到的健康功效?！　跖殴羌佑衩祝号殴侨饷牢?，但其脂肪含量較高，可達(dá)30%以上。在燉排骨時(shí)加幾段清甜的玉米，不但能增加營... 瀏覽全文 >>

簡介：薄荷，又名番薄荷、蘇薄荷，為唇形科多年生宿根性草本植物?！　≈嗅t(yī)認(rèn)為，薄荷性味辛、涼，入肝、肺經(jīng)，有疏散風(fēng)熱，清利頭目，解表透疹之功，常被用于治療風(fēng)熱感冒、風(fēng)溫初起、頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡、麻疹不透、風(fēng)疹瘙癢、肝氣... 瀏覽全文 >>

簡介：進(jìn)入夏季后，天氣漸熱、濕氣漸增，困擾脾胃，影響腸胃機(jī)能，對于脾胃虛弱的人來說，更要注意保健?！　∏宓嬍场　∠募径嘤瓿睗瘢w內(nèi)濕氣過重，會(huì)讓人覺得困倦、沒有食欲，脾胃的消化功能變差，因此夏季除濕養(yǎng)胃很重要。薏米可以說是... 瀏覽全文 >>

簡介：　“苦”夏不宜過苦 瓜類蔬菜補(bǔ)水還解暑　　“伏天難耐，苦夏難熬”。不少人認(rèn)為苦夏應(yīng)該多吃些帶苦味的蔬菜。吳寬裕說，一般來說，苦的食物可以達(dá)到瀉火的目的，但要注意不能過度瀉火。比如苦瓜，脾胃虛... 瀏覽全文 >>

簡介：對于上班族來說，小小的草莓真的能讓你遠(yuǎn)離輻射嗎?難道真的是小身材大營養(yǎng)其實(shí)草莓里沒100克草莓中包含50-100毫克維生素C，和蘋果相比，草莓維生素C含量高出10倍以上，草莓中還含有大量的維生素E以及多酚類抗氧化物質(zhì)。營養(yǎng)... 瀏覽全文 >>

簡介： 1、護(hù)好自己的雙腳　　足部保暖是養(yǎng)腎的一種方法。這是因?yàn)槟I經(jīng)起于足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時(shí)不要將雙腳正對空調(diào)或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外，足底有許多穴... 瀏覽全文 >>

簡介：五行中黃色為土，因此，黃色食物攝入后，其營養(yǎng)物質(zhì)主要集中在脾胃區(qū)域。如南瓜、玉米等，常食可對脾胃大有裨益。

　　1.黃色食物中維生素A、D的含量均比較豐富。維生素A能保護(hù)腸道、呼吸道黏膜，減少胃炎等疾患發(fā)生。維生素D... 瀏覽全文 >>

簡介：一、西紅柿

　　1、抗衰老：西紅柿中有抗衰老和降低膽固醇等輔助預(yù)防老年疾病的元素，適合常吃，我國是世界上肝炎常發(fā)的大國，西紅柿有一定保肝護(hù)肝的作用。

　　2、維生素C豐富：餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都... 瀏覽全文 >>