緩解尿頻 不妨試試山藥、杜仲

　　中醫(yī)認為，腎司二便，尿頻與腎有關(guān)，要通過溫腎的方法治療。有此癥狀的人不妨嘗試下面兩個方子，一個是山藥方，對腎陽虛引起的尿頻有效；一個是杜仲方，可除尿頻、小便余瀝。

　　山東胡先生提供：尿頻折磨了我近十年，特別是入冬以后，每晚都要起夜好幾次，一直就沒睡好過。我吃了不少藥，還到大醫(yī)院檢查，可都不見效。后來，朋友介紹了一個偏方，服用生韭菜籽粉。想咨詢專家，這個管用嗎？還有沒有其他好用的方子？

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室張湖德教授點評：中醫(yī)認為，腎司二便，尿頻與腎有關(guān)，要通過溫腎的方法治療。生韭菜籽有溫補助陽的作用，可以一試，但作用不是很強，并非對所有尿頻的人都有效。

　　有此癥狀的人不妨嘗試下面兩個方子：

　　1.山藥、益智仁、烏藥各60克，豬脖1個。前三味中藥研磨成細末，用紗布包好，與豬脖一起燉熟后，吃肉喝湯，一日2次。此偏方對腎陽虛引起的尿頻有效。

　　2.杜仲、巴戟天30克，研成細末，用紗布包好，煮湯時放入服用。杜仲和巴戟天均補腎陽，具除尿頻、小便余瀝之功效。