番石榴怎么吃？番石榴的正確食用方法

　　生活中，番石榴是大家都很愛吃的水果，番石榴就是芭樂，營養(yǎng)豐富，富含著大量維生素A、B、C，蛋白質(zhì)，糖類，脂肪，及各種鈣、磷、鐵和對身體有益的微量元素，有著很好的抗氧化效果。多吃有助于預(yù)防衰老，有效排除體內(nèi)的毒素、垃圾，有排毒養(yǎng)顏，美白肌膚的作用。那么番石榴怎么吃?番石榴的正確食用方法是什么?

　　番石榴怎么吃

　　1、番石榴沙拉

　　說到番石榴怎么吃，當(dāng)然離不開番石榴沙拉了。因為這樣能最大限度的保留番石榴的營養(yǎng)成分，制作方法也簡單而且還很好吃。準(zhǔn)備番石榴 、千島醬，番石榴切塊，放入碟中，放千島醬，翻倒均勻放入蟹子完成。

　　2、切小塊or酸品

　　對于番石榴怎么吃的問題，我們不妨選擇一種比較淑女的吃法。可以將番石榴切成片或顆粒，或者是不成規(guī)則的小塊，用牙簽一口一塊的吃，這樣的吃法不但更有氣質(zhì)而且口感還更加香脆味美。還有一種方法便是根據(jù)各人不同的口感，選擇加入一些細(xì)鹽巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱味道更佳。

　　3、番石榴燉土雞

　　番石榴當(dāng)保健食材使用的時候還可以和雞肉搭配在一起燉著吃，在需要的時候可以準(zhǔn)備兩個番石榴，500克雞肉和適量的干淮山和芡實，讓他們分別起降，雞肉要放在沸水中焯掉血水，然后放到砂鍋中加入足量清水一起燉熟，最后放食用鹽調(diào)味。

　　4、番石果汁

　　100毫升果汁中含維生素C98毫克)需加入適量冷開水，根據(jù)個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，芳香可口，乃是高級飲料之一?？勺甜B(yǎng)皮膚，令肌膚回復(fù)光澤。

　　番石榴的正確食用方法

　　番石榴是一種味道比較鮮美的水果，作為一種新鮮的水果，可以生吃也可以煮食或者可以切成片狀再吃，煮過的番石榴，也可以制作成果醬或者果凍，酸辣醬等各種醬料再服用，在制作各種醬汁，水果沙拉，或者布丁，冰激凌以及某些飲品的時候，加入番石榴也可以增加風(fēng)味，所以說番石榴的食用方法會有很多的。而且味道甘甜多汁，果肉嫩滑，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充具有一定的強(qiáng)身健體養(yǎng)生和保健的作用，番石榴中也含有豐富的維生素以及鈣，磷，鐵，糖分等的一些營養(yǎng)價值，能夠增加食欲，促進(jìn)胃腸道的蠕動。

　　關(guān)于番石榴怎么吃以及番石榴的正確食用方法就跟大家講到這里了。當(dāng)一次購買的番石榴過多,無法一次吃完的時候,可以將番石榴放入干凈且干燥的可密封容器內(nèi),然后將其放入冰箱中冷藏。在食用的時候一定要注意番石榴是否變質(zhì),如果變質(zhì)就不能吃了,會影響到人體健康。