自己動手按經(jīng)絡(luò)，年逾百歲尚年輕

6、增強(qiáng)性功能之穴：

曲泉穴：（膝窩處?。?/p>

關(guān)元穴：（臍下3寸）

腎俞穴：（腰部第2腰椎棘突下，命門旁開1?5寸）

以上是肝經(jīng)、任脈和膀胱經(jīng)穴，經(jīng)常按摩可增強(qiáng)性功能。

7、消除疲勞穴：

命門穴：（第2腰椎棘突下）

足三里：（膝下3寸）

合谷穴：（拇、食指之間）

此3穴分別是督脈、胃經(jīng)、大腸經(jīng)穴，經(jīng)常按摩可幫助消除疲勞。

8、養(yǎng)心安神之穴：

神門穴：（在掌后，兌骨之端陷中）

三陰交：（內(nèi)踝上3寸）

勞宮穴：（掌心正中凹處）

此3穴是心經(jīng)、脾經(jīng)及心經(jīng)的穴，經(jīng)常按摩可養(yǎng)心安神。

9、增強(qiáng)腦力之穴：

神庭穴：（頭正中發(fā)際后0?5寸）

百會穴：（頭頂正中凹處）

腦戶穴：（后腦骨上凹處）

此3穴是督脈穴，經(jīng)常按摩可增強(qiáng)腦力。

10、急救穴：

人中穴：（鼻子、上唇之間的正中處）

合谷穴：（手拇、食指之間凹處）

涌泉穴：（足心）

這3個穴是大腸、腎經(jīng)穴，急救時用之。