每個(gè)人身上本來(lái)就百藥齊全 都在經(jīng)絡(luò)穴位中翹首待選
1.六味地黃丸。復(fù)溜穴:有針灸專(zhuān)家稱(chēng)針刺此穴滋腎陰效果極好,相當(dāng)于六味地黃丸的功效。
2.十全大補(bǔ)湯。而太溪、復(fù)溜兩穴用按摩法,效果很好,也無(wú)禁忌,常相配而用,哪個(gè)穴位敏感就先揉哪個(gè)穴,然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病,無(wú)病強(qiáng)身,若再同時(shí)在腎俞、關(guān)元、氣海等穴拔罐。那就真成了一劑安全平和的十全大補(bǔ)湯了。世人只知鹿茸、枸杞、蟲(chóng)草、河車(chē)(胎盤(pán)),為補(bǔ)腎佳品,豈知太溪、復(fù)溜、涌泉才堪稱(chēng)是生命至寶。
3.逍遙丸。按摩患者肝經(jīng)的太沖穴和膽經(jīng)的陽(yáng)陵泉,(和逍遙丸)效果一樣,且更為迅捷。
4.牛黃清心丸。先按摩心經(jīng)的神門(mén)穴,再按摩脾經(jīng)的大都穴。(如果心中發(fā)熱煩燥,常用牛黃清心丸,但這藥若常吃,有人擔(dān)心其中的朱砂會(huì)對(duì)身體有損害。)
5.牛黃清心丸。少府穴,它有清心瀉火、行氣活血的功效,最強(qiáng)的功效是清心除煩,掐掐它就相當(dāng)于吃了一味“牛黃清心”
6.牛黃清心丸。壁虎爬行最主要的功效在于調(diào)節(jié)任脈,對(duì)更年期綜合癥尤為適用。任脈為陰脈之海,更年期人體陰液不足,忽熱忽冷、心里比較煩躁,晚上老有火似的睡不著覺(jué)。這時(shí)候趕緊做做壁虎爬行,就好像吃了牛黃清心丸,會(huì)有很清涼的感覺(jué)。
7.麥味地黃丸。按揉肺經(jīng)的尺澤,加上腎經(jīng)的復(fù)溜,相當(dāng)于麥味地黃丸。(麥味地黃丸:在六味地黃丸里面加上了麥冬(潤(rùn)肺、滋陰、去心火)五味子(納氣、平喘、止咳嗽)兩味藥。
主 治:肺腎陰虛之咳喘(久咳氣喘、痰少而咳或干咳無(wú)痰、伴有腰膝酸軟、氣短無(wú)力、動(dòng)則出汗、時(shí)發(fā)低熱)。還有就是經(jīng)常講話(huà)太多,咽喉干燥,咳嗽無(wú)痰之人也可選用。(慢性咽炎)
8.通宣理肺散。按摩膀胱經(jīng)的風(fēng)門(mén)(第二胸椎棘突下旁開(kāi) 1.5寸)加上肺經(jīng)的孔最就是通宣理肺散。
9.牛黃解毒丸。內(nèi)庭穴,人體自生的牛黃解毒丸。內(nèi)庭是去胃火的,它的作用相當(dāng)于牛黃解毒。胃火牙痛、咽喉痛、熱性的鼻出血,都可以揉內(nèi)庭,所以它是一個(gè)去熱的穴位。
10.補(bǔ)中益氣丸。肺經(jīng)有個(gè)穴叫中府,此乃中氣之府,是中氣匯集的地方,因此為調(diào)補(bǔ)中氣的要穴。太淵穴,是肺經(jīng)的原穴,穴性屬土,土能生金,其補(bǔ)中氣之氣最強(qiáng),按摩、艾灸都有顯效。此外山藥薏米粥也是補(bǔ)益中氣的佳品。
11.補(bǔ)中益氣丸。你反復(fù)問(wèn)我哪幾個(gè)穴位相當(dāng)于補(bǔ)中益氣丸……如果你是一個(gè)剛接觸中醫(yī)的人,我會(huì)徑直告訴你,只要按摩太白、商丘、太沖三穴就會(huì)有補(bǔ)中益氣的效果。
12.參苓白術(shù)丸。肺經(jīng)的太淵穴,是俞穴,屬土,肺經(jīng)屬金,正好是“土生金”,又如脾經(jīng)的商丘穴,是經(jīng)穴,屬金,脾經(jīng)屬土,也是“土生金”。這兩穴合在一起來(lái)用,補(bǔ)肺健脾,功效顯著。太淵與商丘就是免費(fèi)的參苓白術(shù)丸。參苓白術(shù)丸,健脾止瀉。
13.大補(bǔ)陰丸。有人心煩不寐,老想喝水,還總愛(ài)起急,屬于陰虛火旺的體質(zhì)。那么一旦口干舌燥,不妨趕緊揉揉然谷,其功效相當(dāng)于中藥里的大補(bǔ)陰丸,去火補(bǔ)陰。
14.嗎叮啉。吃完飯不消化,揉大陵穴可以從心臟借點(diǎn)血幫助運(yùn)化,相當(dāng)于西藥嗎叮啉,為您增加胃動(dòng)力。穴性屬土,還有健脾的功效。
吃的太多喘不上氣來(lái),肚脹,揉公孫穴可促進(jìn)腸子的蠕動(dòng)。
15.杞菊地黃丸。曲泉,它是溝通肝腎的要穴。說(shuō)到功效,曲泉可謂一穴兩用。一方面,它滋陰補(bǔ)肝,主治肝腎陰虛、眼睛酸澀,相當(dāng)于吃了杞菊地黃丸。
16.二妙丸。曲泉,另一方面它還是去濕的要穴,相當(dāng)于中藥“二妙丸”,可祛除濕熱。
17.開(kāi)塞露:商陽(yáng)穴,這個(gè)穴是一個(gè)專(zhuān)門(mén)治療便秘的要穴。具體說(shuō)來(lái),治療什么類(lèi)型的便秘呢?它的作用有點(diǎn)像開(kāi)塞露這種感覺(jué),就是好像大便已經(jīng)到了肛門(mén)這塊了,這個(gè)穴就管用了。
18.消炎大藥。人體自有的消炎大藥——商丘穴。
19.純陽(yáng)大藥。申脈穴——身寒多病者的純陽(yáng)大藥。
適用人群:寒性體質(zhì);中老年朋友;經(jīng)常傷風(fēng)感冒、腹瀉、怕冷的人。
主要功效:可緩解眩暈、雙眼發(fā)紅腫痛、腰酸背痛、足踝關(guān)節(jié)痛等癥狀,對(duì)腹瀉、消化不良有輔助作用。
20.補(bǔ)鈣藥。脾經(jīng)大都穴——補(bǔ)鈣要穴(這個(gè)位置也是頸椎反射區(qū))。
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