熱門關(guān)注
三陰交穴 足三里穴 涌泉穴 太溪穴 太沖穴 迎香穴 腎俞穴 血海穴 關(guān)元穴 風(fēng)池穴 中脘穴 陰陵泉穴 肩井穴
人體穴位網(wǎng)
  您當(dāng)前的位置:首頁 > 人體穴位圖 > 保健按摩

降血壓只需常按摩橋弓穴(圖文)

時(shí)間:2015-06-14 13:38:34   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:tipstogelterpercaya.com

 降血壓只需常按摩橋弓


橋弓穴位于人體頸動(dòng)脈竇的部位,起著調(diào)節(jié)血壓的作用。中醫(yī)認(rèn)為,常按摩此養(yǎng)生穴位,可使心率減慢,血管擴(kuò)張,從而達(dá)到降低血壓的作用。

橋弓

位置:橋弓穴位于人體脖子兩側(cè)的大筋上,從耳垂后下緣的凹陷直至鎖骨上窩中央。左右共2穴。

橋弓穴


降血壓只需常按摩橋弓穴(圖)


橋弓穴是指頸部翳風(fēng)至缺盆的連線,此穴的部位正是人體頸動(dòng)脈竇的部位。

頸動(dòng)脈竇是一個(gè)重要的體表-內(nèi)臟反射點(diǎn),起著調(diào)節(jié)血壓的作用。按摩這個(gè)穴位,可使心率減慢,血管擴(kuò)張,以至血壓下降。另外,按摩推揉此穴還有降脂和防治咽喉、頸部、面部、頭部等疾病的作用。


操作方法:

操作者取坐位,用大拇指的指腹或指尖或外側(cè)部,自上而下用推法推位于耳后翳風(fēng)到缺盆即鎖骨上窩處成一條線的橋弓穴,先推左側(cè),后推右側(cè),時(shí)間大約1~2分鐘;然后再分別揉、拿左右側(cè),操作時(shí)間大約4~6分鐘。

橋弓穴


需注意的是,按摩“橋弓”穴只能單側(cè)交替進(jìn)行,不可兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行,以免血壓降得太快而發(fā)生意外。

另外低血壓者不宜使用。

其次,要排除頸內(nèi)動(dòng)脈疾患,如血管瘤、動(dòng)脈炎、動(dòng)脈斑塊等。

還需注意的是,此法最好不要在晚上使用,以免致中風(fēng)。

查看評(píng)論

評(píng)論:降血壓只需常按摩橋弓穴(圖文)

首頁 | 高級(jí)搜索 | 聯(lián)系我們 | 信息反饋 | 網(wǎng)站地圖 | 返回頂部 | RSS訂閱

Copyright © 2012 - tipstogelterpercaya.com All Rights Reserved.

人體穴位網(wǎng) 版權(quán)所有