我睡覺打呼嚕,嚴(yán)重影響老伴睡覺。
女兒給我做了一個半邊高、半邊低的枕頭,經(jīng)6個月來的實驗,天天有效,不打呼嚕了。
我和老伴都高興得不得了。
枕頭的做法很簡單:
先做一個長60厘米、寬25厘米的薄枕頭(裝滿枕芯后經(jīng)用力壓,厚度約4厘米),再做一個長60厘米、直徑10一12厘米的圓柱形枕頭(枕芯經(jīng)用力壓后的厚度約8厘米),然后把兩個枕頭縫在一起,就組成一個高低形枕頭。
脖頸枕在高枕部分,后腦勺枕在低枕部分,睡覺就不打呼嚕了。
提供人:遼寧省黑山縣大虎山鎮(zhèn)西居宅 羅樹勛
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