頸椎病 堅持頭部按摩治療(圖文)

 頸椎病又稱頸椎綜合征，是指頸椎及其周圍軟組織，如頸間盤、后縱韌帶、黃韌帶、脊髓鞘膜等發(fā)生病理改變而導(dǎo)致頸神經(jīng)根、頸部脊髓、椎動脈及交感神經(jīng)受到壓迫或刺激而引起的綜合征群。該病好發(fā)于40歲以上成年人，無論男女皆可發(fā)生，是臨床常見多發(fā)病。

頸椎病多因身體虛弱、腎虛精虧、氣血不足、濡養(yǎng)欠乏；或氣滯、痰濁、淤血等病理產(chǎn)物積累，致經(jīng)絡(luò)淤滯、風(fēng)寒濕邪外襲，痹阻于太陽經(jīng)脈，經(jīng)隧不通、筋骨不利而發(fā)病。

其臨床癥狀多為頭頸、肩臂麻木疼痛，重者肢體酸軟乏力，甚則大小便失禁、癱瘓。部分患者可有頭暈、耳鳴、耳痛和握力減弱及肌肉萎縮等。如能每天堅持頭部按摩，多數(shù)患者會收到很好的療效。

1  頭部按摩
    [有效穴位]風(fēng)池、風(fēng)府、天柱、翳風(fēng)、百勞等，及肩、頸椎、腎、腎上腺等耳穴(圖3—85)。

    [按摩手法]
    ①按揉天柱、風(fēng)池、風(fēng)府、百勞、翳風(fēng)各30—50次，力度輕緩平穩(wěn)，以酸脹為宜。
    ②棒推頸、頸椎、腎、肩、腎上腺等耳穴各2分鐘，頻率每分鐘120次，力度以柔和為主。
    ③揉捏對耳輪體部3分鐘，頻率每分鐘60次，力度以產(chǎn)生局部脹痛感為宜。

2  手部按摩
    [有效穴位]曲池、外關(guān)、列缺、養(yǎng)老、合谷、后溪、外勞宮穴等(圖3—86)。

    [按摩手法]按揉手部的曲池、外關(guān)、養(yǎng)老、外勞宮、列缺穴50—100次，掐按合谷、后溪穴20-50次。
    [按摩手法]在昆侖、申脈處捏揉50—100次，每天2次，力度以酸痛為宜。
    [有效反射區(qū)]三叉神經(jīng)、大腦、小腦、頸項、斜方肌、內(nèi)尾骨、骶骨、腰椎、胸椎、頸椎等反射區(qū)(圖3—88)。

    [按摩手法]
    ①扣指法在頸椎、頸項、三叉神經(jīng)、小腦處推壓50—100次，力度稍重，以疼痛為佳。
    ②點按大腦反射區(qū)30—50次。
    ③在斜方肌、內(nèi)尾骨、骶骨、腰椎、胸椎處推揉30—50次，力度稍輕。

    [按摩手法]
    ①按壓肩部的肩井、大椎、肩中俞、肩齲穴各30—50次，力度適中。
    ②按揉腋下的極泉和背部的天宗穴各30—50次，力度適中。