頸椎病患者的衣著保健

頸椎有病的人，衣著保健是一項極為重要的內(nèi)容，因為衣著不僅用于遮蓋形體，是精神文明的需要，更直接的是可以保護(hù)形體，御寒保暖，是維持健康的必需品。所以，自古以來，人們都視衣食任行為生活起居的四件大事，呂至將衣著列為四者之首，足見其為保健中不可忽視的緊要之事。如孫思邈說：“衣食廈處皆適，能順時氣者，始盡長壽之適。

頸椎病患者的衣著保健

頸椎病患者衣著固然要美觀、漂亮、大為宜。頸椎病患者無論戴帽、穿鞋衣著，都要適合自身形體的需要。衣著不可寬大，衣不著身，易中風(fēng)寒。衣著更不宜過于窄小，緊衣窄褲，往往會妨礙血液運行，影響身體發(fā)育。

因此，從頸椎保健角度考慮，選擇衣著不但要注意衣服的大小、肥瘦、質(zhì)感、厚薄、款式、面料等，而目要兼顧生理衛(wèi)生、勞動保護(hù)、作業(yè)安全、體育運動等方面的要求。

頸椎病患者要遵循春夏養(yǎng)陽、秋各養(yǎng)陰的保健原則，春夏之季，衣服要為人體陽氣增長而設(shè)，其顏色以淺為宜；秋冬之季，衣服要略微緊身為好。