大寶—韭菜

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中醫(yī)補(bǔ)腎必備三寶

時(shí)間:2012-10-27 16:46:08   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:tipstogelterpercaya.com

 俗話說(shuō),補(bǔ)腎有三寶,腎虛不怕了??赡懿簧俚娜硕紩?huì)疑問(wèn),都有哪三寶呢?專家指出,補(bǔ)腎三寶其實(shí)指的是:韭菜、核桃、驢肉。
 
  大寶—韭菜
 
  韭菜,可能是大家比較熟悉的了,是我國(guó)一種特有的蔬菜,一般在過(guò)年包餃子的時(shí)候吃的比較多。大寶韭菜有什么特點(diǎn)呢?味辛、性溫,具有益脾健胃、溫腎壯陽(yáng)、溫中行氣、散血解毒的功效,有助于增強(qiáng)人體免疫機(jī)能和防治多種疾病。如果能配合中藥紳斯挺一起食用,效果會(huì)更佳。
 
  二寶—核桃
 
  核桃,平時(shí)大家可能吃的比較少,因?yàn)槌院颂乙液颂?,需要用到工具的,所以大家為了怕麻煩,可能吃的人就比較少了。不過(guò),核桃的好處確實(shí)比較多的,可以補(bǔ)腎固精、強(qiáng)健筋骨,肉能潤(rùn)養(yǎng),皮能斂澀,因此腎虛遺精的人最適宜吃了??梢杂糜谥委煾文I虧虛引起的各種癥狀,如牙齒松動(dòng)、頭發(fā)早白、腰腿酸軟、體虛咳嗽、筋骨疼痛、小便次數(shù)增多等。
 
  三寶—驢肉
 
  天上龍肉我們可能是吃不到了,不過(guò)地上的驢肉,我們還是可以吃點(diǎn)的。驢肉對(duì)于腎陽(yáng)虛患者來(lái)說(shuō),效果還是相當(dāng)不錯(cuò)的,對(duì)于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、精神乏力,效果特別不錯(cuò)。
 
  介紹完了大寶韭菜、二寶核桃、三寶驢肉以后,你就可以根據(jù)自己的情況,選擇適合自己的,開(kāi)始進(jìn)補(bǔ)了!
 

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