中醫(yī)推薦的補腎中藥有哪些

　對于如今的年輕人來說，不少的人還是比較相信中醫(yī)的，尤其是腎虛的男性。為什么大家會相信中醫(yī)呢？這是因為中醫(yī)比較在中國有幾千年的文化，大家還是比較相信的。那么，中醫(yī)推薦的補腎中藥有哪些呢？ 
　　一、山藥
 
　　山藥，是一種特別普通的中藥，也是人們飲食中常見的一種食物，山藥除了可以補肺健胃之外，補腎的效果也是相當(dāng)不錯的。
 
　　二、鹿茸
 
　　不少的人都知道，人參鹿茸都是非常名貴的藥材。鹿茸不僅僅可以補腎壯陽，還可以強奸身故，同時對于男性因為腎氣不足造成的腎虛早泄，腰膝酸軟等情況，也是有不錯的調(diào)理效果。當(dāng)然，如果可以搭配中藥紳斯挺的話，相信效果會更好。為什么大家經(jīng)常吃鹿茸，相信也是這個原因，畢竟鹿茸可以增加人體的代謝能力，消除腎疲勞。
 
　　三、冬蟲夏草
 
　　冬蟲夏草，可謂是比鹿茸更加珍貴的藥材，據(jù)說目前一公斤的價格，可以買一套城市的房子了，可見冬蟲夏草的價格之高，并不是吹噓出來的。當(dāng)然，如果論起好的冬蟲夏草，還是西藏那曲產(chǎn)的為最好，因為這里的高原氣候加之沒有污染的環(huán)境，造成這里的冬蟲夏草質(zhì)量相當(dāng)好，口碑比較好的紳斯挺里面就含有冬蟲夏草。
 
　　四、何首烏
 
　　可能有的人以前吃過，因為何首烏對于男人遺精，腰膝酸軟效果比較好，所以有的青少年可能在未滿20歲之前吃了不少。除了補腎遺精，何首烏對于皮膚也有不小的幫助。
 
　　五、胡桃
 
　　雖然胡桃被大家拿來潤腸通便，但是我們千萬不要忽略它可以補腎益氣的作用，對于經(jīng)常腰痛、大便干燥、陽痿還有經(jīng)常咳嗽的人來說，都是可以食用的?？赡苡械娜瞬幻靼缀覟楹挝?，其實就是我們說的核桃，當(dāng)然，多吃栗子也可以補腎益氣，不過，千萬不要貪多，不然不容易消化的哦。
 
　　以上就是中醫(yī)推薦的腎虛良藥，建議腎虛患者可以仔細(xì)的閱讀，相信對于你會有不小的幫助。不過，在補腎以前，一定要把腎虛的癥狀和腎虛的原因搞清楚，這樣才能事半功倍！