枇杷果怎么吃治咳嗽化痰

　　馬上就要到枇杷的季節(jié)了，枇杷是生活中常見的水果，主要產(chǎn)自附件、廣西、云南等地，因鮮甜多汁很多人都喜歡吃。枇杷有止咳化痰的功效想必大家都知道，但是枇杷怎么吃治咳嗽化痰呢?有興趣的朋友一起來學(xué)習(xí)下如何通過食用枇杷來達(dá)到止咳化痰吧。

枇杷果怎么吃治咳嗽化痰

　　1、川貝燉枇杷

　　原料: 枇杷6顆、川貝5克、冰糖適量。

　　做法:

　　1、川貝研粉，枇杷洗凈，去皮去核，與冰糖一同放入燉盅。

　　2、加入適量開水，合上蓋子，放入鍋中，隔水中火燉煮1小時(shí)即可。

　　功效: 清熱化痰、潤(rùn)肺止咳，適宜肺熱咳喘、久咳不愈、陰虛肺燥者食用。

　　2、枇杷粥

　　原料: 枇杷肉250 克，粳米50 克，冰糖適量。

　　做法：

　　1、將冰糖、淘干凈的粳米人鍋加水煮。

　　2、煮至粥熟放人已加工好的枇杷肉，再煮10分鐘即成。

　　功效: 減肥、止咳，適合肺熱咳嗽患者食用。

　　3、枇杷蜂蜜汁

　　原料：新鮮枇杷6顆左右、適量蜂蜜。

　　1、將枇杷洗凈，去皮去核，取出果肉。

　　2、將枇杷肉切成小塊，然后放入榨汁機(jī)內(nèi)，榨汁枇杷汁。

　　3、倒入杯中后，再放入蜂蜜調(diào)味，攪拌均勻后即可。

　　功效：潤(rùn)肺生津、止咳化痰、防治便秘等。

　　4、金橘枇杷雪梨湯

　　原料：雪梨75克、枇杷80克、金橘60克。

　　1、金橘洗凈，切成小瓣。

　　2、洗好去皮的雪梨去核，切成小塊。

　　3、洗凈的枇杷去核，切成小塊，備用。

　　4、砂鍋中主入適量清水燒開，倒入切好的雪梨、枇杷、金橘，拌勻。

　　5、蓋上蓋，燒開后用小火煮約15分鐘。

　　6、揭蓋，攪勻，盛出煮好的雪梨湯，裝入碗中即成。

　　功效：潤(rùn)肺止咳、生津止渴等。

　　5、直接食用

　　枇杷可以清洗干凈后去皮食用，枇杷皮上有很多的絨毛，食用后對(duì)咽喉不好，需要去掉。

吃枇杷的注意事項(xiàng)

　　1、寒性咳嗽不宜食用

　　枇杷是一種涼性水果，寒咳患者食用不僅沒有輔助治療的作用，反而還會(huì)加重咳嗽，引起身體的不適。

　　2、嚴(yán)重者需就醫(yī)檢查

　　枇杷用來止咳只是一種食療方式，起到輔助治療的作用，不能完全代替藥物治療，如果感冒咳嗽嚴(yán)重的話，需要去醫(yī)院檢查。

　　3、脾胃虛寒、泄瀉者不宜吃枇杷止咳

　　枇杷性涼，具有一定的導(dǎo)瀉作用，易加重腹瀉的癥狀。

　　4、不能過量

　　雖然說枇杷能起到止咳的效果，但是也不能大量飲用，枇杷吃多了會(huì)助濕生痰，繼發(fā)痰熱。

枇杷要怎么挑選

　　夏天是吃枇杷的好時(shí)機(jī)，這時(shí)候的枇杷酸甜多汁，不僅能清肺潤(rùn)喉，還具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，那么新鮮的枇杷要怎么挑選呢?媽網(wǎng)百科教你以下3招，學(xué)會(huì)如何挑選好吃的枇杷!

　　1、挑選枇杷要看果實(shí)的形狀，味美甘甜的枇杷一般呈橢圓形，底座形狀越接近五角星形的味道越是可口，底座聚集為一點(diǎn)的一般汁少味淡。

　　2、由于枇杷品種較多，一般依其果皮和果肉的顏色分為紅沙和白沙大品系。白沙種枇杷品質(zhì)最好，皮薄、汁多、肉厚、質(zhì)細(xì)、味甜;紅沙種雖然肉質(zhì)較厚、汁液較多，但味道甜中略帶酸。

　　3、挑選枇杷可觀察外表，成熟的枇杷表皮呈現(xiàn)略泛光澤的金黃色，還未成熟的枇杷則呈現(xiàn)淡黃或者青黃色，缺乏光照也會(huì)呈現(xiàn)淡黃色或者青黃色。

枇杷要怎么保存

　　夏天到了，對(duì)于吃貨們來說可是一個(gè)敞開肚皮大吃水果的好季節(jié)，但是炎熱的天氣，一些水果也比較難保存，比如說枇杷，枇杷要怎么保存呢?下面我們來了解一下!

　　枇杷如果放在冰箱內(nèi)，會(huì)因水汽過多而變黑，所以枇杷果還是儲(chǔ)存在干燥通風(fēng)的地方，另外在如果把枇杷浸于冷水、糖水或鹽水中，可防變色。保存枇杷，果子一定要連著毛毛的短果柄一起，不然要不了多久就會(huì)爛掉。可以單個(gè)用剪刀在短柄靠近果子的地方剪開，就能夠縮小存放空間了，但一定不能擠壓。受擠壓過的果子要盡快吃掉，不然受傷的地方容易發(fā)黑。

　　相信通過上文的介紹，大家已經(jīng)了解枇杷果怎么吃能止咳化痰了。文中還提到些吃枇杷的注意事項(xiàng)，以及如何選購(gòu)枇杷和吃不完的枇杷如何保存。如果患上了可以大家可以試試文中的方法，希望能幫到大家。