靈芝不能和什么一起吃？哪些人不能食用靈芝？

　　靈芝就是傳說中的仙草，在中醫(yī)的說法中靈芝是一味名貴的養(yǎng)生藥材，所以在服用靈芝時要多加注意，不要犯了吃靈芝的禁忌。那么，靈芝不能和什么一起吃?哪些人不能食用靈芝呢?今天秘方網就告訴大家有五類人不要吃靈芝以及靈芝不宜與哪些食材同食。

靈芝不能和什么一起吃

　　1、靈芝不能和松花蛋一起吃：靈芝因為其中含有少量蛋白質微量元素等，不宜與含鉛等重金屬元素食物同食，如松花蛋等。

　　2、靈芝不能和西藥一起吃：許多人在吃靈芝的同時，也同時在服用西藥治療，靈芝加西藥是被靈芝學者公認很好的治療方式，但要提醒你的是，不要在同一個時間內服用靈芝加西藥，因為西藥是單一的化學成分，如果與靈芝的成分起化學變化，可能影響其本抗病的功效，因此，兩者最好間隔兩個小時以上。

　　3、靈芝不能和辛辣酸食物一起吃：靈芝屬于溫補型適合保健用和輔助治療，最好和食物分開時間食用，特別是要忌辛、辣、酸的食物，最好間隔1個小時。

五類人不要吃靈芝

　　1、發(fā)熱惡寒者不能吃靈芝粉：“發(fā)熱惡寒”是出自我國醫(yī)藥古籍的病癥名稱，簡而言之就是感冒傷寒病癥，身體發(fā)熱并且怕冷，因為感冒之后五臟六腑功能減弱，體虛不耐受進補，此時進補靈芝會封住寒氣，不但無法達到功效反而有可能加重感冒。

　　2、陰虛內熱者不能吃靈芝：陰虛內熱也是中醫(yī)上對于人體狀況的一種描述，它是指人體內虛火過旺，比如怕熱、易怒、口干，以及大便干燥，小便赤黃等癥狀。而靈芝屬于大補的保健品，如果此時再進補，無疑是“火上澆油”，使人體內火更旺。

　　3、手術前后一周內或正在大出血的病人不宜吃靈芝：如果病人即將或者已經經受過大型手術，或者有大出血癥狀，此時是不宜吃靈芝的。因為此時身體還處于比較虛弱的狀態(tài)，恰當的做法是在手術完成后，身體恢復基本元氣后再進補靈芝，達到恢復身體的功效。

　　4、對靈芝過敏的人不宜吃靈芝：靈芝屬于多孔菌科的一種，數據顯示，大概有千分之一的人在食用靈芝后會出現皮膚發(fā)癢等過敏癥狀。如果不幸屬于此類人群，則應該遠離靈芝，一般在發(fā)生過敏反應后停止攝入，則會逐漸恢復正常。

　　5、某些與自身免疫功能失調病癥的病人不宜吃靈芝：眾所周知，靈芝具有調節(jié)人體免疫系統的功效，但是如果自身免疫功能失調，最好還是不要急于進補靈芝。最常見的比如硬皮病等，盲目攝入靈芝有可能導致病情加深。

吃靈芝的好處有哪些

　　1、抗腫瘤作用：靈芝是最佳的免疫功能調節(jié)和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能。

　　2、保肝解毒作用：靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。

　　3、對心血管系統的作用：動物實驗和臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。

　　4、抗衰老作用：靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。

　　5、抗神經衰弱作用：靈芝就已用于神經衰弱癥與失眠，故它對中樞起到良好的作用。提取物能激發(fā)運動性抑制，使運動性降低，使協調運動失調、呈現用量依賴性鎮(zhèn)病效果，對環(huán)已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時間，能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間，這些結果表明，靈芝對中樞呈抑制性作用。

　　關于靈芝的禁忌就跟大家講到這里了，靈芝是種溫補性能很強的藥材，凡事都有度，養(yǎng)生的朋友適當服用靈芝即可，如果長期大量服用可能會對身體造成負面影響哦。