山楂蘿卜瘦身湯(圖文)

山楂蘿卜瘦身湯

山楂蘿卜瘦身湯

(便秘、膽固醇過(guò)高、高血壓的人最應(yīng)該喝)

功效：消積減肥、利尿消腫、去除多余脂肪

材料：白蘿卜一斤、山楂片三錢、陳皮二錢、瘦豬肉四兩、蜜棗四粒。

作法：

（1）瘦豬肉洗凈切片，飛水。

（2）白蘿卜去皮切塊。

（3）水煮滾，加入所有材料，用大火煮十分鐘，在轉(zhuǎn)至文火煮半小時(shí)后，加入調(diào)味料即可飲用。