對于早出晚歸的職場女性來說,如何護理臉上不斷出現的青春痘、熬夜導致的粗糙皮膚,實在是煩人又迫切的事情。其實,上班族可以忙里偷閑做做手掌按摩,或許能讓皮膚變得光亮嫩滑。
專家介紹:人的手上有很多重要穴位,如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴和神門穴等,這些穴位對應著身體的不同器官,經常按摩、刺激這些定位,能起到調理臟腑、美容護膚的作用。比如勞宮穴,位于人體的手掌心,握拳屈指的中指尖處,刺激此處能清心除煩、清除面瘡;刺激魚際穴具有化濕、散熱、潤膚的作用,使皮膚變得亮麗;少府穴位于握拳時小指指尖所點處,刺激它有發(fā)散心火、活血潤膚的作用;合谷穴位于手背部第一二掌骨之間凹陷處,刺激它能治牙痛、頭痛、青春痘、眼睛疲勞、中風等癥;神門穴位于手腕和手掌關節(jié)處小指那一側的腕橫紋中,反復按摩此處能除便秘,消煩躁,使皮膚變得光滑亮澤。
手掌按摩的方法是先洗凈雙手,擦少量護手液,將雙手搓熱,找準穴位,適量力度按壓壓痛點,或按順時針方向搓揉5~10分鐘,每日3~5次。也可將核桃或保健球放在手掌內前后左右搓揉,既提神醒腦又刺激穴位。按摩后再喝適量白開水,長期堅持能使人顯得容光煥發(fā)。
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