補(bǔ)氣健脾養(yǎng)生湯——四君子湯

 

中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天之本，氣血生化之源。如果脾胃虛弱，受納與健運(yùn)乏力，則飲食減少；濕濁內(nèi)生，則大便溏薄；脾主肌肉，脾胃虛弱，則四肢無(wú)力；氣血生化不足，血不足則不容于面，則面色萎白，氣短懶言。

 

方中人參甘溫，大補(bǔ)元?dú)猓∑B(yǎng)胃為君藥；白術(shù)苦溫，健脾祛濕以助運(yùn)化為臣藥，白術(shù)與人參同用，健脾益氣之力更佳；茯苓甘淡，滲濕健脾，為佐藥，茯苓配伍白術(shù)，健脾助運(yùn)之功尤彰；甘草甘溫，既加強(qiáng)益氣補(bǔ)中之功，又能調(diào)和方中諸藥，為使藥。四藥合力，益氣健脾，資生氣血，主治脾虛胃弱，言語(yǔ)低微，四肢無(wú)力，舌淡脈弱，食欲銳減，滿腹腸鳴，或伴有寒證者。

 

現(xiàn)代研究四君子湯有調(diào)節(jié)胃腸運(yùn)動(dòng)，提高胃蛋白酶的活性，改善消化吸收功能，提高免疫力。臨床常用來(lái)治療消化性潰瘍，慢性胃炎，消化不良，嘔吐，四肢無(wú)力癥等證屬脾胃氣虛者。

 

雖說(shuō)四君子湯補(bǔ)性平和，男女老少都適用，但因四君子湯藥性偏溫補(bǔ)，氣血旺盛，血壓高的人不宜使用，易便秘上火的人應(yīng)慎用。

 

四君子湯組方嚴(yán)謹(jǐn)實(shí)用有效，為補(bǔ)氣的基礎(chǔ)方，也是補(bǔ)氣的祖方，后世諸多補(bǔ)氣健脾的方劑，大多由此衍生而來(lái)。以下逸仙藥師介紹十種四君子湯的加減衍生方。

 

1、易功散

 

別名叫五味易功散，本方在四君子湯的基礎(chǔ)上加陳皮，意在行氣化滯，醒脾助運(yùn)，有補(bǔ)而不滯的優(yōu)點(diǎn)，可以治療脾胃虛弱的同時(shí)兼治胸悶的氣滯。尤其適用于小兒消化不良屬脾虛氣滯者，或稍服補(bǔ)藥即感腹脹食少而"虛不受補(bǔ)"的人。

 

2、六君子湯

 

本方在四君子湯的基礎(chǔ)上加陳皮和半夏，其中陳皮理氣健脾，燥濕化痰；半夏燥濕化痰，降逆止嘔，消痞散結(jié)。此方補(bǔ)氣健脾，燥濕化痰，主治脾胃氣虛兼有痰濕內(nèi)阻的病證，見(jiàn)飲食減少，四肢無(wú)力，胸脘脹滿，大便溏薄，或咳嗽痰多，或兼有曖氣、嘔吐等。

 

3、香砂六君子湯

 

此方在四君子湯的基礎(chǔ)上加陳皮，半夏、木香和砂仁，其中木香芳香醒脾，理氣止痛；砂仁健脾和胃，理氣散寒，為醒脾調(diào)胃之要藥，尤以寒濕氣滯者為宜。此方益氣補(bǔ)中，化痰降逆，主治脾胃氣虛，痰飲內(nèi)生，嘔吐痞悶，不思飲食，消瘦倦怠，或氣虛腫滿。

 

4、歸芍六君子湯

 

此方在四君子湯的基礎(chǔ)上加陳皮，半夏，當(dāng)歸和白芍，兼有柔肝養(yǎng)血之功，用于肝脾不和，脘脹腹痛，食少體倦，嘔吐。

 

5、八珍湯

 

此方為四君子湯加四物湯（白芍，當(dāng)歸，熟地黃，川芎），組成氣血雙補(bǔ)的八珍湯。其中熟地滋陰補(bǔ)血，當(dāng)歸、白芍養(yǎng)血和營(yíng)，助熟地滋養(yǎng)心肝，川芎活血行氣，使地、歸、芍補(bǔ)而不滯。此方主治氣血兩虛證，見(jiàn)面色蒼白或萎黃，頭暈耳眩，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，婦人月經(jīng)失調(diào)，舌淡脈弱。

 

6、十全大補(bǔ)湯

 

四君子湯加四物湯加黃芪、肉桂組成大名鼎鼎的十全大補(bǔ)湯，十全大補(bǔ)湯中的黃芪、肉桂，重于補(bǔ)脾益肺，其中肉桂有增強(qiáng)心陽(yáng)、旺盛命火之功，從而使氣血陰陽(yáng)并補(bǔ)。此方用于氣血兩虛，面色蒼白，氣短心悸，頭暈自汗，體倦乏力，四肢不溫，月經(jīng)量多。注意有濕、熱及火者慎用。

 

7、參苓白術(shù)湯

 

此方在四君子湯組方基礎(chǔ)上加上山藥、白豆、蓮子、苡仁、砂仁、桔梗，因此，除了健脾益氣外，還有利水消腫作用，并側(cè)重于和胃養(yǎng)胃。用于治療脾虛濕盛證、體倦乏力、食少便溏。

 

8、歸脾湯

 

此方在四君子湯組方基礎(chǔ)上加上黃芪、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、酸棗仁、龍眼肉、木香和大棗，因此，歸脾丸除了益氣健脾，還有補(bǔ)養(yǎng)氣血、鎮(zhèn)靜安神的功效，用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢(mèng)，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振。

 

9、啟脾湯

 

此方在四君子湯組方基礎(chǔ)上加上陳皮、山楂、麥芽、山藥、蓮子、六神曲和澤瀉。方中有和中的中藥，用于胃腸虛弱、消化不良。

 

10、七味白術(shù)散

 

此方由四君子湯加入木香、藿香、葛根而成，功效為健脾生津，行氣消脹，用于治療脾胃久虛，津液內(nèi)耗，嘔吐泄瀉頻作，煩渴多飲。方中藿香、葛根兼可解表，故對(duì)脾虛久瀉兼外感者亦宜。

 

補(bǔ)氣健脾藥膳

 

1、四君子湯

 

材料：四味中藥各10克，生姜3片，大棗2個(gè)。

 

做法：四藥先浸泡30分鐘，然后大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。

 

用量：1~2次。

 

2、四君子排骨湯

 

四藥各10克，排骨500g，大棗2個(gè)，姜、蔥、酒、鹽適量煲湯。

 

3、四君子粥

 

四藥各10克與米煮粥。