簡介：石斛，作為一種傳統(tǒng)的中藥材，自古以來就因其豐富的藥用價值而備受推崇。其功效與作用涵蓋多個方面，同時在食用上也有一些禁忌需要注意。本文將從石斛的功效、作用、禁忌事項以及食用方法等方面展開詳細的介紹，希望讀者在了... 瀏覽全文 >>
簡介：是一種由螺旋形細菌螺旋體引起的性傳播疾病，而男人在感染后可能出現(xiàn)一系列特定的癥狀。本文將深入探討男人感染的癥狀，旨在幫助讀者更好地認知和理解這一疾病。一、初期癥狀初期癥狀通常在感染后的3周內(nèi)出現(xiàn)。最典... 瀏覽全文 >>
簡介：紅棗的功效與作用：紅棗的功效和作用泡水紅棗，作為一種常見的中草藥材和食材，在中醫(yī)學中被贊譽為滋補佳品。尤其是紅棗泡水，不僅具有濃郁的口感，更有豐富的營養(yǎng)成分，對身體健康有著多方面的積極影響。本文將深入探討紅棗的功... 瀏覽全文 >>
簡介：冰糖燉梨，作為一道傳統(tǒng)滋補佳品，既具有美味可口的口感，更有著豐富的保健功效。梨燉冰糖的組合，不僅在口感上相得益彰，更在保健養(yǎng)生方面取得了顯著成就。讓我們深入了解冰糖燉梨的功效，探討梨燉冰糖為何備受推崇。一、清潤生... 瀏覽全文 >>
簡介：骨折是一種常見的骨骼損傷，通常由于外力作用使骨骼斷裂而引起。了解骨折的癥狀和體征對于早期診斷和及時治療至關重要。我們將詳細討論骨折的癥狀和體征，以幫助讀者更好地認識并處理這一常見的骨骼問題。一、局部疼痛骨... 瀏覽全文 >>
簡介：竹筍，作為一種受人喜愛的食材，不僅在烹飪中被廣泛應用，更因其豐富的營養(yǎng)價值和獨特的功效備受青睞。讓我們一同深入了解竹筍的神奇之處，探索它的營養(yǎng)成分和對人體的益處。一、豐富的營養(yǎng)成分竹筍富含蛋白質、膳食纖維、維... 瀏覽全文 >>
簡介：血熱是一種中醫(yī)上的概念，常常表現(xiàn)為體內(nèi)陰陽失衡、氣血不和而引起的一系列癥狀。女性朋友在日常生活中，如果出現(xiàn)血熱的癥狀，需要及時調(diào)理以維護身體的健康。本文將就血熱的癥狀及調(diào)理方法展開探討。血熱的癥狀有哪些血熱... 瀏覽全文 >>
簡介：蒲地藍消炎口服液作為一種常見的藥物，備受關注。在使用之前，很多人都想了解蒲地藍消炎口服液怎么樣，以及它的具體效果如何。本文將從多個方面對蒲地藍消炎口服液展開詳細解析，幫助讀者更全面地了解這一藥物。一、藥物成分... 瀏覽全文 >>
簡介：板栗，一種美味可口的食材，不僅在秋季成熟時成為人們餐桌上的美味佳肴，還具有豐富的營養(yǎng)價值和藥用功效。本文將深入探討板栗的功效、作用以及可能存在的害處，為讀者提供全面了解板栗的信息。一、抗氧化功效板栗富含多種抗... 瀏覽全文 >>
簡介：在繁華都市的背后，隱藏著許多珍貴的食材，其中之一就是被譽為滋補佳品的驢肉。驢肉因其獨特的口感和豐富的營養(yǎng)成分，一直以來都備受推崇。我們將深入探討驢肉的功效與作用，揭示其在保健養(yǎng)生中的重要性。一、滋補養(yǎng)生，強身健... 瀏覽全文 >>
簡介：月子食譜是指產(chǎn)婦生產(chǎn)后月子內(nèi)食用的食譜。月子食譜中常用的有:花生豬手湯、益母木耳湯、黃燜勺雞、雞蛋黃花湯、肉末蒸蛋、蛋奶燉布丁、皮蛋瘦肉粥、黃花菜燉瘦肉、花生大米粥等。月子里的食譜中的誤區(qū)有:產(chǎn)后體虛多... 瀏覽全文 >>
簡介：《坐月子特效食譜》是2009年出版的圖書，作者是康鑒文化編輯部。167道坐月子特效養(yǎng)生食譜:營養(yǎng)師提供專業(yè)營養(yǎng)分析，精確掌握食材的營養(yǎng)成分，幫助產(chǎn)婦有效吸收營養(yǎng)，補充元氣，恢復苗條身材。食療四大原則加速身體復原:選擇新... 瀏覽全文 >>
簡介：《補血養(yǎng)顏坐月子食譜》是2010年南海出版社出版的圖書，作者是林秋香。本書主要介紹了女性產(chǎn)后不同時期適合的一些補氣血、清心養(yǎng)顏的食譜。
作者
林秋香、廖家威ISBN
9787544248259頁數(shù)
105出版社
南海出版社出版時間
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簡介： 進入月子的第二周，媽媽的傷口基本上愈合了，食譜首要增強骨質和腰腎的功能，恢復骨盆。經(jīng)過上一周的精心調(diào)度，食欲應該明顯好轉。這時可以開始盡量多食補血食物，調(diào)度氣血。第二周（內(nèi)臟縮短周）：餐點功能：縮短子宮、骨盆腔，著重腰... 瀏覽全文 >>
簡介： 產(chǎn)后第一周，是產(chǎn)婦身體最虛弱的時分，并且也是最需求調(diào)度的時分，所以產(chǎn)后第一周食譜非常重要。假設這時強行食下重膩的“大補湯水”只會讓食欲更加減退。產(chǎn)后第一周食譜應以利水消腫，使惡露排凈；平補氣血，防備產(chǎn)... 瀏覽全文 >>
簡介： 花生小米粥質料：小米50克，花生仁50克，紅小豆30克，桂花糖、冰糖各適量。方法：1、將小米、花生仁、紅小豆放入清水中浸泡4小時，然后淘洗干凈，待用。2、鍋中注入適量清水，參加花生仁、紅小豆，煮沸后，改用小火約煮30分鐘。3、放入... 瀏覽全文 >>
簡介：獼猴桃的特點是比較寒涼的，假如產(chǎn)婦想要食用的話，能夠使用一些熱水來燙溫再進行食用。正常的孕媽媽是能夠食用獼猴桃的，可是假如出現(xiàn)感冒或者有緩慢胃炎的產(chǎn)婦就不適宜食用了。產(chǎn)婦能吃獼猴桃嗎關于獼猴桃這種水果，產(chǎn)婦是... 瀏覽全文 >>
簡介：產(chǎn)后子宮康復產(chǎn)后子宮康復首要包含三方面，即子宮體的康復、子宮頸的康復和子宮內(nèi)膜的康復。子宮康復的首要動作是繼續(xù)的縮短，從生產(chǎn)時不斷的縮短將胎兒擠出，再將胎盤擠出。子宮內(nèi)的血液不斷被排出體外，即為惡露。子宮經(jīng)由... 瀏覽全文 >>
簡介：在酷熱的夏天，咱們最神往的日子就是“空調(diào)WIFI西瓜”，在空調(diào)房里吹著空調(diào)吃著西瓜，這是一個多么夸姣的畫面啊，不過很多人說女人在出產(chǎn)之后的月子期間是不行以吃西瓜的，所以只能是“望瓜興嘆”，不過這些... 瀏覽全文 >>
簡介：哺乳期下奶食譜推薦 1、豬蹄湯 配料：豬蹄1只，通草10克，水1500毫升，蔥、鹽、黃酒等調(diào)味料 ?！ ∽龇ǎ?將所有食材放在一起，先用大火煮、水開后用小火煮，煮1~2小時，直至豬蹄酥爛為止。 食用方法： 待湯稍涼后，喝湯吃肉，每天... 瀏覽全文 >>
簡介：哺乳期吃什么奶水多 1、萵筍 萵筍分葉用和莖用兩種，葉用萵筍又名“生菜”，莖用萵筍則稱“萵筍”，都具有各種豐富的營養(yǎng)素。據(jù)分析，除鐵質外，其它所有營養(yǎng)成分均是葉子比莖含量高，因此，食用萵筍時，... 瀏覽全文 >>
簡介：哺乳期水果食譜大全 一、西米蘋果粥 1、將蘋果沖洗干凈，削去果皮，對剖成兩半，剔去果核，再改刀切成丁塊 2、西米淘洗干凈，用冷水浸泡脹發(fā)，撈出，瀝干水分 3、取鍋加入適量冷水，燒沸后放入西米、蘋果塊，用旺火再次煮... 瀏覽全文 >>
簡介：哺乳期吃水果的好處 水果的營養(yǎng)豐富，味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。有些人認為，水果是生冷的食物，哺乳期媽媽怕著涼，吃生冷的水果對身體沒有好處。 實踐證明，哺乳期媽媽適當吃些水果，不僅能增加營養(yǎng)，幫助消化，補充維生... 瀏覽全文 >>
簡介： 哺乳期不能吃什么水果 1、涼性水果。夏天里的水果大部分都是涼性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子。如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，容易導致寶寶腹瀉。還有橙、柚、桔等水果富含維生素C... 瀏覽全文 >>
