口腔潰瘍吃什么水果好得快，這些水果效果最好

　　生活中，口腔潰瘍是非常常見(jiàn)的一種癥狀，特別是喜歡吃燒烤煎炸等食物的朋友更是常見(jiàn)。一般出現(xiàn)口腔潰瘍?cè)诎雮€(gè)月內(nèi)都會(huì)自愈，但同時(shí)也是影響交談以及進(jìn)食的。其實(shí)我們完全可以吃一些水果加速口腔潰瘍的愈合。那么，口腔潰瘍吃什么水果好得快?今天小編給大家推薦兩大類(lèi)型的水果，大家出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)建議多吃，能幫助口腔潰瘍加快愈合哦。

口腔潰瘍吃什么水果好得快

　　1、富含維生素的水果

　　口腔潰瘍的出現(xiàn)和多方面因素有關(guān)，很有可能和抵抗力下降有關(guān)。因?yàn)樵诘挚沽Ρ∪鯐r(shí)，各種病菌，細(xì)菌更容易入侵，甚至?xí)l(fā)口腔健康問(wèn)題，除了容易引發(fā)口腔或者牙齒的疾病外，還會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍這種表現(xiàn)。

　　如果是抵抗力下降引發(fā)的口腔潰瘍，可以適當(dāng)多吃富含維生素的水果，大部分的水果都含有維生素。例如常見(jiàn)的蘋(píng)果，香蕉，火龍果，西瓜含有的維生素都比較富，能夠補(bǔ)充人體需要的維生素C，維生素A，這些物質(zhì)可以提高抵抗力，抵抗力增強(qiáng)了，口腔潰瘍傷口才更容易愈合，對(duì)病情改善有利。

　　2、清熱降火的水果

　　出現(xiàn)口腔潰瘍需要先了解原因，因?yàn)榭谇粷兊某霈F(xiàn)和經(jīng)常熬夜，上火嚴(yán)重有關(guān)系。如果想要更快改善，就需要結(jié)合飲食來(lái)調(diào)養(yǎng)身體，幫助改善上火癥狀。如果口腔潰瘍是上火引起的，建議患者進(jìn)食清熱降火的水果幫助調(diào)理。

　　一般情況下，雪梨，枇杷，西瓜就適合上火的人進(jìn)食，可以達(dá)到清熱降火的功效，這樣上火癥狀得到改善，口腔潰瘍也會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。因此，上火引發(fā)的口腔潰瘍應(yīng)該多吃這些降火或者寒涼性質(zhì)的水果來(lái)調(diào)養(yǎng)身體，才能幫助改善口腔潰瘍。

口腔潰瘍吃什么食物好得快

　　1、獼猴桃

　　獼猴桃是一種藥食同源的水果，性寒味甘，富含豐富的維C，能夠起到滋陰降火的功效，促進(jìn)因維生素缺乏和免疫力下降導(dǎo)致的口腔潰瘍的創(chuàng)口愈合，但是對(duì)其他病因引起的口腔潰瘍效果有限.獼猴桃對(duì)于陰虛火旺型的口腔潰瘍有很好的療效，但是如果是陽(yáng)虛或者是虛火上浮所導(dǎo)致的口腔潰瘍患者，吃獼猴桃不僅沒(méi)有效果，還會(huì)加重癥狀，而且一口氣吃多個(gè)還會(huì)刺激潰瘍面，增加腸胃負(fù)擔(dān)，脾胃虛寒者甚至出現(xiàn)腹瀉的情況。

　　2、西紅柿

　　西紅柿富含番茄素，有抑菌作用，還含有蘋(píng)果酸、檸檬酸和糖類(lèi)，并富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B以及維生素B2等，可幫助修復(fù)潰瘍。

　　3、酸奶

　　如果你出現(xiàn)口腔潰瘍了要多喝酸奶，因?yàn)樗崮汤锩娴娜樗釛U菌可以存在于濕潤(rùn)的黏膜細(xì)胞上，可以有效治療口腔潰瘍，所以每天一杯酸奶是不可少的。

　　4、綠豆粥

　　口腔潰瘍患者一般都會(huì)有患處疼痛的感覺(jué)，所以會(huì)沒(méi)有胃口，進(jìn)食你比較困難，這段時(shí)間就不要吃堅(jiān)硬需要費(fèi)力咀嚼的食物;因?yàn)榻?jīng)常咀嚼會(huì)撕扯患處，不利于傷口的恢復(fù)。而溫軟的綠豆粥是一個(gè)很好的選擇，綠豆性涼，有清熱解毒的功效，非常適合夏季食用，而且綠豆有殺菌消腫的作用，也有利于口腔潰瘍的治療。

　　5、蘿卜汁

　　白蘿卜可以解毒消淤血，將白蘿卜榨成汁來(lái)喝或者漱口，除了榨汁還可以把它切成塊煮水喝，同樣都可以治療口腔潰瘍。

　　關(guān)于口腔潰瘍吃什么水果好得快就給大家講到這里了。患有口腔潰瘍首先就是要保持口腔的清潔，可以經(jīng)常的用淡鹽水漱漱口，飲食上要清淡，多吃點(diǎn)蔬菜水果，少吃辛辣食物或者太咸的食物，多休息，不要經(jīng)常的熬夜。