簡介：木耳銀芽海米粥
　　
　　材料：稀粥1碗；雞蛋1個；木耳適量，銀芽適量；海米適量；菠菜適量；姜末少許。
　　調(diào)味料：高湯1/2杯；味精1/4小勺；精鹽1/4小勺
　　做法:
　　1.雞蛋攤成皮切絲；木耳用寒水泡發(fā)；銀芽菠菜分辨洗凈，海米洗凈... 瀏覽全文 >>

簡介：人參雪蛤粥
　　
　　材料：大米1杯；鮮人參1根；清水10杯；雪蛤25克
　　調(diào)味料：炭糖50克
　　做法：
　　1.人參洗凈，切薄片；雪蛤用溫水泡發(fā)還軟。
　　2.大米投洗凈浸泡30分鐘，撈出瀝干水分，下入鍋中加入清水上旺火燒沸，轉(zhuǎn)小火... 瀏覽全文 >>

簡介：蘿卜火腿粥
　　
　　材料:白蘿卜1/4小條；稠粥1碗；金華火腿75克調(diào)味料：
　　高湯3杯，胡椒粉1/4小匙；雞粉1/2小匙
　　做法：
　　1、白蘿卜洗凈去皮切生長圓形薄片，兩頭再縱切成夾刀片；火腿切薄片夾在蘿卜兩頭。
　　2、... 瀏覽全文 >>

簡介：莧菜小魚粥
　　　
　　材料：稠粥1碗；小銀魚100克；莧菜25克調(diào)味料：
　　精鹽1/3小匙；胡椒粉1/3小匙；紹酒1/3小匙
　　做法：
　　1、莧菜洗凈，焯水撈出后立刻放入熱水泡涼，再撈出瀝絕水分切小段；小銀魚泡水，洗凈備用。
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簡介：仿實燕窩粥
　　
　　資料：密粥1碗；銀耳25克；杏仁含1廳；枸杞適量調(diào)味料：炭糖1大匙
　　做法：
　　1.銀耳用寒水泡發(fā)擇洗干凈，切成碎燕窩狀，枸杞用溫水泡至歸軟，瀝干水分。
　　2.不銹鋼鍋內(nèi)倒入杏仁含，加入稀粥，旺火燒沸轉(zhuǎn)小... 瀏覽全文 >>

簡介：油條蔬菜粥
　　
　　材料:稠粥1碗、油條1根、小中紅柿菜花胡蘿卜海帶解各適量、姜末少許
　　調(diào)味料:高湯2杯、精鹽味精各1/3小勺
　　做法:
　　1.油條切段，小中紅柿切兩瓣，菜茶切朵，胡蘿卜切條與海帶結一止焯水燙... 瀏覽全文 >>

簡介：煙肉白菜粥
　　
　　材料：稠粥1碗；芹菜50克；煙肉100克；蔥花少許；白菜200克
　　調(diào)味料：A：動物油2大匙；紹酒1大匙B：高湯1杯；精鹽1/3小匙；味精1/2小匙；胡椒粉少許
　　做法：
　　1.仄鍋上火燒熱，下入煙肉及調(diào)味料A，煎至金白色，層次... 瀏覽全文 >>

簡介：奶雞肉粥
　
　　原料：鮮奶1杯(240毫降)高湯1/2杯(120毫降)雞胸肉20克綠菜花20克胡蘿卜10克飯1/2碗
　　輔料： 鹽2克
　　做法：
　　1.雞胸肉洗凈，切小丁，綠菜花及胡蘿卜也切成小丁。
　　2.鮮奶、高湯與飯用小火熬... 瀏覽全文 >>

簡介：鮮魚粥
　　　
　　原料：胡蘿卜10克石斑魚肉15克米20克
　　做法：
　　1.石斑魚肉蒸熟后以大匙壓成肉末。
　　2.胡蘿卜切成絲，再剁成碎末。
　　3.水戰(zhàn)米以10:1比例入鍋，煮熟至黏稀，最初加入魚肉末、胡蘿卜末，再輕微... 瀏覽全文 >>

簡介：黑芝麻糙米粥
　　
　　原料：糙米1杯 ,烏芝麻2大匙 ,水14杯
　　輔料：白砂糖適量
　　做法：
　　1.糙米洗凈瀝干。
　　2.鍋中加水14杯煮開，放入糙米攪拌一下，待煮滾后改中小火熬煮45分鐘，放入黑芝麻續(xù)煮5分鐘，加白砂糖... 瀏覽全文 >>

簡介：紫米粥
　　
　　原料：黑糯米２杯、糖1杯
　　做法：
　　1．黑糯米洗凈，加水15杯浸泡2小時，再移至火上煮開，改小火熬煮至熟爛。
　　2．加糖調(diào)味后即可食用。
　　3.小米粥
　
　　原料： 小米1杯、碎玉米1/3杯
　　做法：
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簡介：希臘雪花粥
　
　　原料： 白米1杯 ,雞肉片1/2杯 ,蛋清3個 ,淀粉1小匙,檸檬汁3大匙 ,雞湯8杯
　　做法：
　　1.雞湯煮沸，放入洗凈白米續(xù)煮至滾時輕微攪拌，改中小火熬煮30分鐘。
　　2.雞肉片加水4大匙捕拌，加入淀粉拌勻，... 瀏覽全文 >>

簡介：海米菠菜粥
　
　　原料：海米15克、粳米（白米）100克、菠菜1棵
　　輔料：鹽適量
　　做法：1.粳米洗凈，海米泡水，菠菜洗凈汆燙后切段。
　　2.鍋外加過量水煮沸，擱進粳米、海米一同熬煮敗粥，待粥生先再放菠菜，最初入調(diào)味料便... 瀏覽全文 >>

簡介：皮蛋瘦肉米粥
　
　　原料：大米2杯，皮蛋２個，瘦肉150克，蔥花、香菜各少許，鹽１茶匙，醬油、淀粉各少許
　　做法：
　　1．大米洗凈，加水８杯煮成粥，皮蛋去殼、切片，瘦肉切碎粒并拌入少許醬油和淀粉，待粥煮沸時加入皮蛋和瘦肉煮勻。
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簡介：狀元落第粥
　
　　原料：豬肉、豬肝、粉腸、豬腰、豬肚各50克，大米適量，油條1根。
　　輔料：姜片、蔥絲、蔥花、香菜、鹽各少許,如何快速祛痘。
　　做法：
　　1．豬肉、豬肝、粉腸、豬腰、豬肚洗凈備用，油條切段，豬肉、... 瀏覽全文 >>

簡介：草菇魚片粥
　　
　　材料：稠粥1碗、鱈魚200克、草菇50克、青豆適量、蔥、姜末適量
　　調(diào)味料A：下湯1杯
　　B：精鹽、味精各1/2小勺、香油1/4小勺
　　做法:
　　1.將鱈魚收拾干凈，切少圓形薄片,草菇青豆焯水燙透撈... 瀏覽全文 >>

簡介：糯米山藥粥
　　
　　原料：圓粒糯米1杯、紅棗10粒、山藥300克、枸杞子2大匙
　　輔料：白砂糖1/2杯
　　做法：
　　1.糯米洗凈，加水6杯,燒開，改小火煮粥，紅棗泡軟，放入同煮。
　　2.山藥去皮、切丁，待粥未構成時放入同煮... 瀏覽全文 >>

簡介：山藥枸杞粥
　　
　　原料：白米1杯 ,山藥300克 ,枸杞2大匙 ,水8杯
　　做法：
　　1.白米洗凈瀝干，山藥去皮洗凈切小塊。
　　2.鍋中加水8杯煮開，放入白米、山藥、枸杞續(xù)煮至滾時稍攪拌，改中小火熬煮30分鐘即成。
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簡介：胡蘿卜牛肉黃米粥
　　
　　原料：黃米100克，牛肉50克，胡蘿卜50克，土蔥50克。
　　輔料：鹽8克，姜10克。
　　做法：
　　1．黃米洗凈、浸泡2小時；胡蘿卜洗凈，切成碎??；牛肉洗凈切碎；洋蔥洗凈切碎；姜洗凈切碎。
　　2．鍋置火上，將黃... 瀏覽全文 >>

簡介：豬蹄花生粥
　　
　　原料：豬蹄1個，大米100克，花生仁30克。
　　輔料：蔥花、鹽、味精各適量。
　　做法：
　　1．豬蹄洗凈，剁成小塊，放入開水鍋中焯燙，去血水，然后再放入開水中煮至湯汁淡稠。
　　2．大米淘凈，加水煮開，放入豬... 瀏覽全文 >>

簡介：燕麥南瓜粥
　　
　　原料：燕麥30克，大米50克，小南瓜1個。
　　輔料：蔥花、鹽適量。
　　做法：1．北瓜洗凈，削皮，切成小塊；大米洗凈，用清水浸泡半小時。
　　2．鍋置火上，將大米放入鍋中，加水500克，大火煮沸后換小火煮20分鐘；然后... 瀏覽全文 >>

簡介：黑米桂花粥
　　
　　原料：黑米100克，紅豆50克，蓮子30克，花生30克，桂花20克。
　　輔料：冰糖適量。
　　做法：
　　1．黑米洗凈，浸泡6小時；紅豆洗凈，浸泡1小時；蓮子洗凈；花生洗凈、瀝干備用。
　　2．鍋放火下，將烏米、白豆、蓮女... 瀏覽全文 >>

簡介：生滾花蟹粥
　　
　　原料：花蟹2只，大米40克。
　　輔料：姜絲5克，蔥花5克，鹽2克，雞精1克，香油5克。
　　做法：
　　1.花蟹洗凈，剖殼剁塊；大米洗凈備用。
　　2.砂鍋置火中，以2:8的比例放入大米和清水，大火煮開后轉(zhuǎn)用小火繼續(xù)... 瀏覽全文 >>

簡介：冰糖甘瓜粥
　　
　　原料：大米100克，甘瓜1根，緊花蛋1個。
　　輔料：冰糖、鹽、蔥末、姜末、香油適量。
　　做法：
　　1．大米洗凈，浸泡2小時；甘瓜洗凈，去內(nèi)膜和子，切末，用熱水焯一下后撈出，瀝干切成粗末；緊花蛋去皮，切小丁。 ... 瀏覽全文 >>

簡介：兩瓜粥
　　
　　原料：粳米100克，黃瓜150克，冬瓜150克
　　輔料：姜10克，鹽適量
　　做法：
　　1.將黃瓜洗凈，去皮去子，切成薄片；冬瓜去皮，切薄片；粳米淘洗干凈；姜洗凈拍碎。
　　2.鍋內(nèi)加水約1000克，大火燒開后放入粳米、姜... 瀏覽全文 >>