孕婦湯譜之淮杞羊腿湯
【配方】羊腿
【做法】將羊腿皮洗刮凈。荸薺肉切片。煲內(nèi)水沸時(shí),將全部材料放入,煲2.5小時(shí)以上,羊肉熟爛便可調(diào)味。
【特點(diǎn)】此湯補(bǔ)氣健脾,祛風(fēng)除濕,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素,孕婦食用大有裨益。
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