材料:
沙參30克
玉竹30克
薏米10克
豬腳1只(是豬蹄前面的一節(jié),沒有后面的那塊肉)
瘦肉250克
姜兩片
做法:
1 豬腳斬小塊,涼水下鍋,加姜和米酒煮滾倒出清水洗干凈(記住咯豬蹄很臟的一定要飛水)
2 所有材料洗干凈
3 清水燒開加入材料大火煮滾轉(zhuǎn)小火煲3小時(shí)調(diào)入鹽即可飲用
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