耳廓正面有300多個(gè)穴位,背面有50多個(gè)穴位,常用手掌或手指揉搓耳廓,能收到很好的保健效果。按摩耳廓,沒(méi)有嚴(yán)格的要求,閑暇時(shí)可隨時(shí)做,有條件者最好分早、中、晚或更多次揉搓,每次約5-10分鐘,以發(fā)熱為度。
1)使頭發(fā)不白:可每天早晨起床后及晚上" />
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揉摩耳廓益健康

時(shí)間:2012-05-11 10:29:26   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:tipstogelterpercaya.com

揉摩耳廓益健康


耳廓正面有300多個(gè)穴位,背面有50多個(gè)穴位,常用手掌或手指揉搓耳廓,能收到很好的保健效果。按摩耳廓,沒(méi)有嚴(yán)格的要求,閑暇時(shí)可隨時(shí)做,有條件者最好分早、中、晚或更多次揉搓,每次約5-10分鐘,以發(fā)熱為度。


1)使頭發(fā)不白:可每天早晨起床后及晚上臨睡前,用右手過(guò)頭頂輕輕牽拉左耳20余次,再以左手過(guò)頭頂牽拉右耳20余次,如此反復(fù)兩次,持之以恒,必見(jiàn)成效。


2)防、治感冒:每晚堅(jiān)持用熱毛巾上下搓耳,雙耳各搓40次。毛巾涼了時(shí),可放入熱水中浸泡后再搓。
 

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