刺激涌泉穴判斷身體健康

涌泉穴被稱為長壽穴，是腳底上的一個穴位，中醫(yī)指出，按摩涌泉穴，檢測涌泉穴的敏感度，可發(fā)現(xiàn)疾病信號，因而，不妨試試通過刺激涌泉穴判斷身體健康。

位置：涌泉穴是人體足底穴位，位于足前部凹陷處,第二三趾趾縫與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，是腎經(jīng)的首穴。

一般可用些簡單的辦法來刺激涌泉穴，以檢測其敏感程度。比如可以點燃一支香煙(或者其他熱源)，放在距涌泉穴半厘米處，如果在10秒到30秒時間內(nèi)能感到熱，說明身體基本健康；如果穴位處很長時間都感覺不到熱，則說明體內(nèi)可能存在某種疾病。另外，還可以采用按壓手法，來檢測涌泉穴的敏感度。

一般情況下，如果一個人身體健康，用手按壓涌泉穴時，該穴位會有酸脹感，如果按壓時，該穴位無任何感覺，可能也與身體某些疾病有關(guān)。因此，在做完這些測試后，若發(fā)現(xiàn)有問題，最好到相關(guān)專科醫(yī)院確診。