溫開水的5種健康妙用

所謂溫開水，即水在燒開后泠卻至30度左右的白開水，溫開水也可以由開水與涼白開水勾兌而成。因?yàn)闇亻_水在生活中較為常見，所以沒能引起人們的足夠重視，其實(shí)小小溫開水，有著很多不為人知的妙用。

一，解酒

　　喝醉酒之后，不必喝濃茶水解酒，也不必吃桔子，喝點(diǎn)溫開水就能解決問題。溫開水能有效的稀釋酒精，保護(hù)人的肝臟，并能補(bǔ)充因?yàn)閲I吐而失去的水分。

　　二，化解被噎

　　吃飯不小心噎住時，喝點(diǎn)溫開水，因?yàn)闇亻_水具有潤滑劑的功能，能很好的疏通滯留在喉部的食物。

　　三，防心血管疾病

　　早上起來應(yīng)立即喝一杯溫開水，這有助于促進(jìn)血液循環(huán)，有助于防止心血管疾病，不過，喝別的水像蜂蜜水，碳酸飲料，效果明顯不如溫開水。

　　四，溫開水刷牙護(hù)牙齦

　　研究發(fā)現(xiàn)，牙齒進(jìn)行新陳代謝的最佳溫度為35度，所以用溫開水刷牙正適宜。如果水溫過高，或過低容易引起牙齦出血和痙攣，縮短牙齒壽命。

　　五，有助清潔口腔

　　溫開水溫和、干凈，刺激性小，用溫開水漱口，清除口腔里食物殘?jiān)谇患?xì)菌，效果會更好。