健康身體有“膏”招——止汗六和膏

這道六和膏的做法是這樣的，首先把浮小麥、碧桃干、黃芪、百合、黑棗和蓮子放進一個大砂鍋里浸泡三個小時，再加入一定量的水，加水的時候您可要注意啊，量一定要把握好。
 

一般情況下，如果藥材已經(jīng)浸泡透了，加水量應(yīng)該來講，高出這個藥材面的兩個指節(jié)左右吧。

【解說】兩個指節(jié)的意思就是手指尖觸到藥面之后，加水的量應(yīng)該是在指節(jié)的這個位置。水加好之后，先用大火燒開，然后再改用小火煎煮一個半小時，一個半小時之后，準(zhǔn)備一個大碗，把一塊干凈的紗布這樣疊一下之后，鋪在碗口上，用夾子夾牢，然后把藥湯潷出來，這是第一碗藥湯，放在一旁備用。接下來往砂鍋里再倒一些清水，這次水的量稍微少一點，水面只要高出藥面一個半指節(jié)就可以了。還是先用大火燒開，然后再改用小火煮一個半小時，接下來還像第一次那樣潷出湯汁。這是第二碗湯藥，放在一旁備用。接著再往鍋里加水，這次的水量只要能超過藥面一個指節(jié)就行了，大火燒開之后，小火煎煮的時間也可以縮短成45分鐘。45分鐘之后，把湯汁再潷出來。這是第三碗湯藥。

把煎煮好的三碗湯藥放在一旁靜置30分鐘，讓藥渣沉淀一下。接下來把三碗湯藥都倒進一個干凈的砂鍋里，大火燒開了之后，改成中火慢慢熬，熬的時候要用干凈的木鏟不停地攪拌，以防沾鍋，等到藥湯里的水分蒸發(fā)的差不多的時候，把藥湯從大砂鍋換到一個小砂鍋里，繼續(xù)熬，注意，這時候也要用木鏟不停地攪拌，等藥汁濃縮成這樣之后，改成小火，這時候加入蜂蜜。