預(yù)防腦中風(fēng)，按揉四白穴！

說起人體穴位中的四白穴，想必很多人都有印象。我國的“眼保健操”中就有專門一節(jié)，用來揉按四白穴。

四白穴位于面部瞳孔直下，眶下孔凹陷處。

一般來說，這個穴位被認(rèn)為明目、解除眼疲勞、促進(jìn)顏面部位血液循環(huán)的作用。它是典型的護(hù)眼穴位和美容穴位。

但是今天我們要告訴您的，是四白穴另外一個重要的作用，即醒神開竅。

利用四白穴開竅醒神，最早是通過治療腦卒中后遺癥發(fā)現(xiàn)的。臨床觀察，對于腦卒中后遺癥的人，用皮膚針刺激四白穴，可以改善記憶力下降、反應(yīng)速度慢、情感和情緒障礙、癡呆等問題。而且它的醒神作用，不亞于人中。

用四白穴醒腦，是中醫(yī)臨床中的新發(fā)現(xiàn)。

其實，四白穴的這一功效，人們也早有模糊的認(rèn)識，只是未能具體化而已。普遍認(rèn)為，四白穴有通絡(luò)之效，對于頭暈迷糊有一定療效。這和改善腦卒中后遺癥，有異曲同工之妙。

既然四白穴醒神開竅的功能被臨床驗證，我們就可以用它來預(yù)防腦卒中。

對于高血脂、高血壓、高血糖的人來說，以及曾經(jīng)發(fā)作過腦卒中的人，可以經(jīng)常用手指用力掐按四白穴，對于預(yù)防疾病有一定的幫助。而皮膚針叩刺四白穴的做法，必須依賴專業(yè)手法，普通人不宜嘗試。