我所經歷神奇的內關穴

　　有一陣我的胸口都有氣堵著，我總以為是胃氣不舒，因為還有要打哈欠，打哈欠是胃氣不舒。

　　堵得不是很兇，但是總不舒服，以至于坐車時都不能說太多話和看手機，立即就覺得要暈車的感覺。 因為足三里的胃經上最重要的穴位，俗話說肚腹三里留。也有很多朋友因為胃堵就按摩足三里見效的。我按摩足三里，推腹，艾炙中脘，空拳敲中脘，能打嗝了，但是要很努力才淺淺打一個。

　　這種情況持續(xù)有一周，有一天我莫名其妙地，心里有種不安，有也點煩躁，還有點想哭的憂傷，我尋思生活中沒有哪一樣引起我這種情況，后來我想起內關穴，我只記得內關穴有益氣安神的作用，所以就按起來，才下手按沒四五下，原來堵住的氣，打了一個深深的嗝好了。

　　簡直太神奇了。

　　后來我把兩邊的內關穴按得熱乎乎的，再到網(wǎng)上查看武國忠的博客，沒想到他也提到內關穴有治打嗝的秘訣。

　　他說內關穴是打開心結，養(yǎng)顏養(yǎng)心養(yǎng)身體的美麗穴

　　內關最早見于《黃帝內經·靈樞·經脈篇》，為手厥陰心包經之絡穴。有益心安神、和胃降逆、寬胸理氣、鎮(zhèn)定止痛之功。

　　適用人群：渴望延緩衰老的女性、中老年朋友；心情抑郁、煩躁、緊張的朋友；冠心病等急性心臟病患者。

　　主要功效：可緩解打嗝、手心發(fā)熱、肘臂疼痛、腋下紅腫等癥狀；主治孕吐、暈車、腹瀉。對治療心臟病、肺臟疾病、乳腺疾病有輔助作用。

　　美實際上與氣血息息相關。心主神，其華在面。心之神主要靠氣血來充盈，氣血充足，自然反映到臉上，為什么女孩子在十八九歲的時候最漂亮呢？就是這個道理。所以女人養(yǎng)顏首先要養(yǎng)心。內關穴最早見于《黃帝內經·靈樞·經脈篇》，它所屬的這條經絡叫心包經，通于任脈，會于陰維，是八脈交會穴之一。內關穴的真正妙用，在于能打開人體內在機關，有補益氣血、安神養(yǎng)顏之功。