熱門關(guān)注
三陰交穴 足三里穴 涌泉穴 太溪穴 太沖穴 迎香穴 腎俞穴 血海穴 關(guān)元穴 風(fēng)池穴 中脘穴 陰陵泉穴 肩井穴
人體穴位網(wǎng)
  您當(dāng)前的位置:首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生 > 老年養(yǎng)生

如何從身體器官發(fā)現(xiàn)自己的疾病

時(shí)間:2012-05-28 10:34:49   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:tipstogelterpercaya.com

 人呱呱墜地時(shí),一位隨身醫(yī)生就在我們身體里安家落戶了,體內(nèi)的每一處器官,每一種分泌物都是他信手拈來的好藥材。然而,在現(xiàn)實(shí)生活中,很多人都沒有運(yùn)用好這位神醫(yī)。

  鐘南山院士不止一次在公開場合宣揚(yáng):最好的醫(yī)生是自己。好幾位名醫(yī)也從人體各大器官入手,指導(dǎo)人們?nèi)绾紊拼眢w,激發(fā)自身免疫力。

  手:腎不好手心會冒汗,勤練手指強(qiáng)健腎臟

  “有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師能從手部看出腎臟、肝臟功能的好壞。比如,手心經(jīng)常冒汗的人腎臟不好。這時(shí),練練小指勾重物,雙手的小指互相勾拉,都有強(qiáng)腎效果。”江蘇省南京市中醫(yī)院推拿科主任周華龍說,手部還有防病保健功效,比如激發(fā)防感冒的免疫力,要多搓手,特別是互搓大魚際。在手掌大拇指一側(cè)高高隆起的地方就是大魚際,雙手合掌,對搓大魚際發(fā)熱為止。

  鼻子:偶爾流鼻血是在瀉火

  鼻子的反抗方式比較嚇人,它一不高興就流鼻血。北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師劉薇說,偶爾的流鼻血不用恐慌,是人體火氣太重的表現(xiàn),因?yàn)楫?dāng)鼻腔火氣大、過于干燥時(shí),里面的毛細(xì)血管就會破裂,導(dǎo)致流血。這時(shí),給鼻子足夠的水分就行。多飲水是補(bǔ)充水分的根本途徑,此外還須多吃蔬菜和水果,不能用飲料替代飲水。平常,對鼻子要好點(diǎn),經(jīng)常揉捏鼻翼兩邊柔軟的地方就是對它最好的安撫。

  骨:長骨刺是自我修復(fù)

  很多人會長骨刺,其實(shí),它在骨頭周圍往外長,增大了關(guān)節(jié)接觸面,使關(guān)節(jié)和肌力達(dá)到相對平衡。有些人關(guān)節(jié)疼痛過一段時(shí)間又不痛了,因?yàn)楣谴套尮穷^和肌肉之間更穩(wěn)定了,這種骨刺是好事情。如無其他炎癥,造成關(guān)節(jié)腫大就不用治療。

  中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院主任醫(yī)師張軍說,對于保養(yǎng)骨頭,平時(shí)可以試著按壓骨骼,找到疼痛或不舒適的部位。然后,循著骨骼生長的方向,踏踏實(shí)實(shí)地一路按摩、推撫;俯臥床上的時(shí)候,努力將手臂和腿腳向上拉升,頭部上揚(yáng),形成一個“弓形”,停留兩三秒,可使骨骼得到很好的滋養(yǎng)、鍛煉。

  胸背:長疹子是內(nèi)臟在排毒

  有人會發(fā)現(xiàn)胸背會常起疹子,這很可能是內(nèi)臟在排毒。因?yàn)樾乇嘲鞔笈K器,肝臟、腎臟毒素通過毛孔排出時(shí),可能出現(xiàn)疹子。平時(shí)應(yīng)保持胸背的血液流暢,背撞樹、撞墻都很不錯。閑時(shí),可五指并攏、掌心中空,對準(zhǔn)胸部正中間的胸骨,以適當(dāng)力度拍擊。每次拍擊3到5下,每天3到5次即可。

查看評論

評論:如何從身體器官發(fā)現(xiàn)自己的疾病

首頁 | 高級搜索 | 聯(lián)系我們 | 信息反饋 | 網(wǎng)站地圖 | 返回頂部 | RSS訂閱

Copyright © 2012 - tipstogelterpercaya.com All Rights Reserved.

人體穴位網(wǎng) 版權(quán)所有