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心絞痛飲食要注意哪些要點

時間:2012-12-06 12:01:23   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:tipstogelterpercaya.com

心絞痛也是一種“富貴病”,在采取藥物治療的同時,飲食治療是老年冠心病的基本治療手段之一,它對疾病的發(fā)展、預(yù)后起著至關(guān)重要的作用。張雅君主任介紹,心絞痛的飲食注意事項包括:

1、控制鹽的攝入量

少吃鹽,鹽的主要成分是氯化鈉,長期大量的食用氯化鈉,會使血壓升高血管內(nèi)皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。

2、控制脂肪的攝入

少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液的粘稠度,使血脂增高。高脂血癥是心絞痛的重要誘發(fā)原因之一。

3、減少食用植物油的攝入

應(yīng)當(dāng)盡量減少食用油的量,油類也是形成脂肪的重要物質(zhì)。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油,每日的總用油量應(yīng)限制在5—8茶匙。

4、避免食用動物內(nèi)臟

因為動物內(nèi)臟含有豐富的脂肪醇,例如肝、心、腎等。

5、戒煙戒酒

煙酒對人體的害處,眾所周知,它不僅是心絞痛的誘因之一,也是誘發(fā)急性心肌梗死的重要原因。

6、多吃富含維生素和膳食纖維的食物。如新鮮蔬菜、水果、粗糧等;

7、多吃海魚和大豆有益于冠心病的防治;

8、平時可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病癥狀的食物,如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物;

9、盡量避免吃刺激性食物和脹氣食物,如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等;

10、注意少食多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不易吃的過飽,以免誘發(fā)急性心肌梗死。

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