幾款兒童養(yǎng)生潤(rùn)肺止咳嗽湯

幾款潤(rùn)肺止咳嗽的湯------助你寶寶咳嗽快點(diǎn)好

1．白鯽魚(yú)煲表欖湯
配料：白鯽魚(yú)一條約8市兩，青欖約10粒（咸欖亦可），蜜棗3個(gè)，生姜3片，煲一小時(shí)，再加鹽調(diào)味即飲用。
作用：止咳、潤(rùn)喉、除痰止咳 。

2．腐竹、白果、瘦肉或豬肚湯
配料：豬肚一個(gè)或瘦肉半市斤，白果30粒，馬蹄10個(gè)，腐竹約1兩，白胡椒20粒，生姜1片。
作用：潤(rùn)腸、曖胃、止咳、助消化。

3．蘋(píng)果雪梨瘦肉湯
配料：蘋(píng)果2個(gè)，雪梨2個(gè)，雪耳15克，瘦肉4市兩，南杏10克（打碎）煲半小時(shí)即可調(diào)味飲用。
作用：止咳、潤(rùn)肺、除煩燥。