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反復(fù)咳嗽試試艾灸

時(shí)間:2012-05-31 14:57:46   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:tipstogelterpercaya.com

天氣溫忽冷忽熱容易使人感冒。一些人感冒后出現(xiàn)反復(fù)咳嗽的現(xiàn)象,打針、輸液、吃藥效果不明顯,這時(shí)不妨試試針灸。免疫力較低的人感冒后常常出現(xiàn)反復(fù)咳嗽,這類患者多屬虛寒體質(zhì),空調(diào)冷氣、初秋早晚間的涼氣即可使感冒后咳嗽反復(fù)發(fā)作,這類咳嗽多數(shù)是輕咳,程度不劇烈,但反復(fù)發(fā)作持續(xù)時(shí)間長。打針、輸液、吃藥效果不明顯,這時(shí)不妨試試針灸。免疫力較低的人感冒后常常出現(xiàn)反復(fù)咳嗽,這類患者多屬虛寒體質(zhì),多數(shù)是輕咳,程度不劇烈,但反復(fù)發(fā)作持續(xù)時(shí)間長。有的患者吐少量清稀痰;有的沒有痰;有的患者大便稀或較軟;有的患者早晨起床咽喉不適。一般認(rèn)為抗生素屬寒性藥物,所以虛寒體質(zhì)者不宜長時(shí)間使用抗生素。針灸、拔罐、穴位紅外線照射綜合療法治療效果比較好,不妨一試。如果由于工作忙等原因沒有時(shí)間到醫(yī)院治療,可以自己在家用艾條灸穴位,堅(jiān)持治療一段時(shí)間后不但可以使咳嗽好轉(zhuǎn),還可以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。列缺、尺澤、肺俞是治療咳嗽的常用穴位,取穴簡單、操作方便,適合在家進(jìn)行。

  艾條灸法

  點(diǎn)燃艾條靠近穴位3~5分鐘。若皮膚感覺發(fā)疼可晃動(dòng)艾條,增減艾條與皮膚的距離。若艾條沒有用完,在艾條燃燒端滴幾滴水熄滅艾條,防止意外情況發(fā)生。

  在艾灸之前推按這些穴位,可以增強(qiáng)療效。具體方法為:大拇指指尖按壓雙側(cè)列缺、尺澤穴,每個(gè)穴位15~30次;用食、中二指端按揉肺俞穴約15~30次;用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后緣向下分推,約分推30~50次。

  取穴方法

  列缺穴:前臂橈側(cè)緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5處。取穴時(shí)兩手掌心向下,虎口交叉;左手在上時(shí),左手食指指尖處為右手列缺穴;右手在上時(shí),右手食指指尖處為左手列缺穴。

  尺澤穴:肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。取穴時(shí)掌心向上,手臂上抬,手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱,腱的外側(cè)處即為尺澤穴。雙側(cè)尺澤穴取穴方法相同。

  肺俞穴:背部第3胸椎棘突下,旁開1.5。取穴時(shí)低頭,頸后突出的椎骨是第七頸椎棘突,其下第三突起處即為第三胸椎,肺俞穴(雙側(cè))在第三椎骨旁邊開一指處。

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