原料:海帶50克,白蘿卜1條,排骨半斤,海蜇0克。
功效:降血壓,降火氣,除煩躁,化痰清熱。
做法:海帶洗凈切段;白蘿卜去皮切塊;海蜇皮洗凈切絲、加鹽調(diào)味。排骨洗凈,全部用料同時(shí)入煲,放水4碗,煲2小時(shí),待蘿卜軟稔即可飲食 " />
降壓清熱海帶湯
原料:海帶50克,白蘿卜1條,排骨半斤,海蜇0克。
功效:降血壓,降火氣,除煩躁,化痰清熱。
做法:海帶洗凈切段;白蘿卜去皮切塊;海蜇皮洗凈切絲、加鹽調(diào)味。排骨洗凈,全部用料同時(shí)入煲,放水4碗,煲2小時(shí),待蘿卜軟稔即可飲食
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