夏枯草黑豆湯-高血壓湯譜(圖文)

    【原料】夏枯草 30 克 , 黑豆 50 克 , 白糖 20 克。 

    【做法】夏枯草除去雜質(zhì)洗凈瀝干 ; 黑豆洗凈 , 用水浸泡 30 分鐘。將夏枯草與黑豆一起入鍋,用文火煮 1 小時后 , 撈出夏枯草,加入白糖 , 再煮 30 分鐘至黑豆酥爛 , 豆汁約剩 500 毫升 時離火即成。 

    【功效】補腎養(yǎng)肝 , 降壓止痛。適宜于高血壓病人食用 , 也可用于風火牙痛者。