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養(yǎng)血護眼湯

時間:2012-08-02 17:54:14   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:tipstogelterpercaya.com

養(yǎng)血護眼湯:

  材料:鴨肝 150克、芹菜50克、木耳(水發(fā))20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、蔥姜、麻油、鹽、米酒各適量。。

  制作方法:  

  1.芹菜切小段,磨菇、木耳切丁,肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉?!?/p>

   2.油燒至5分熱,爆香姜、蒜,加入蘑茹、木耳,加適量水,煮沸,再加入肝泥并攪和,調(diào)味,投入芹菜煮沸,起鍋滴入少許麻油。。

  功效:補益肝腎、養(yǎng)血明目、增強免疫力。適合肝虛目暗、視物模糊、夜盲貧血癥,是小兒護眼的最佳食療方。
 

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