1.毛巾擦背:皮膚清洗干凈后,用一條濕潤的長毛巾,斜著擦后背(如圖所示)。適當(dāng)用力,速度可快些,約2―3分鐘,擦到皮膚發(fā)紅微熱為佳。其目的是刺激背部的定喘穴、肺俞穴、脾俞穴等強(qiáng)壯穴,以寬胸理氣、補(bǔ)腎平喘止咳。 2.揉" />
對慢性咳嗽成人患者,推薦兩種手法:
1.毛巾擦背:皮膚清洗干凈后,用一條濕潤的長毛巾,斜著擦后背(如圖所示)。適當(dāng)用力,速度可快些,約2―3分鐘,擦到皮膚發(fā)紅微熱為佳。其目的是刺激背部的定喘穴、肺俞穴、脾俞穴等強(qiáng)壯穴,以寬胸理氣、補(bǔ)腎平喘止咳。
2.揉風(fēng)池:適用于傷風(fēng)感冒、咳嗽流鼻涕者。風(fēng)池穴在后頸部,發(fā)際向上一寸,左右各有一個(gè)按上去酸酸的小坑。雙手抱攏頭部,用拇指按揉風(fēng)池穴,以出現(xiàn)酸脹感為佳。操作時(shí)閉目,每次1―2分鐘。此法不但能止咳,還能止頭痛。
小兒咳嗽不止,家長可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉肺俞穴,每次2分鐘。肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。小兒皮膚嬌嫩,手法要輕柔,按揉時(shí)沾少許鹽粉效果更好,此手法能調(diào)肺氣、補(bǔ)虛損、止咳。
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