簡(jiǎn)介：肝膽是表里臟腑，晚上11點(diǎn)后敲膽經(jīng)容易造成肝臟上火的現(xiàn)象，同樣臉上有痘痘和肝火旺的人亦不適用于此方法。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：如長(zhǎng)期久坐，或腰椎壓迫導(dǎo)致環(huán)跳穴氣血淤積，膽經(jīng)不通暢，而致腰腿血液循環(huán)不暢。對(duì)環(huán)跳穴進(jìn)行艾灸加拔罐以及推拿和拍打，是非常有效的疏淤方法，先用艾灸環(huán)跳部位，... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：在這里分享一下，我是沒生孩子之前就有痔瘡，不過不厲害，也不常犯。后來懷孕生孩子之后痔瘡比較厲害了，內(nèi)外痔都有，一開始用馬應(yīng)龍還挺管用的，后來就不怎么管用了，試過推腹，敲帶脈治過便秘。很管用。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：有一天，我還沒有去上班，就接到一個(gè)大學(xué)教授朋友的電話，他在電話里聲音很大，他告訴我，他一大早上起來耳朵里嗡嗡的，聽什么都是模糊的，今天下午學(xué)校里還有一個(gè)重要會(huì)議，這樣子肯定開不成了!... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：岳母面癱半年多了，每月花近千元針灸吃藥，見效不大，我們遠(yuǎn)隔千里，干著急沒有辦法。
年前買的三本中醫(yī)書籍，大年夜突然想起來，趕緊翻了翻書－－按揉聽會(huì)穴??！... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：一年多前，感覺到雙腿很沉重，黏黏的，很難受，后來發(fā)展為坐骨神經(jīng)痛，摸到風(fēng)市穴位很硬，很痛，甚至連摸都不能摸！所以當(dāng)時(shí)我就在膽經(jīng)上的原穴，郗穴以及風(fēng)市穴貼上何首烏，當(dāng)天晚上就做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)到該處有一個(gè)快生銹的釘子，被拔了出來，第... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：瘈脈穴是專給腦袋供血的一個(gè)穴位，相當(dāng)于大腦血液循環(huán)的一個(gè)閘門，一旦被堵住了，就會(huì)影響大腦的供血，腦血管病是人的生命“第一殺手”，它的死亡率比惡性腫瘤、呼吸系統(tǒng)疾病、心臟病還要高。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：據(jù)臨床觀察，推摩橋弓穴對(duì)高血壓患者降壓效果很不錯(cuò)，并且副作用小，并還可防治椎動(dòng)脈型頸椎病、偏頭痛、失眠等。然而，推摩“橋弓”穴也有操作失誤或不當(dāng)?shù)陌咐?，要?jǐn)慎對(duì)待。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：慈禧活到73歲，在當(dāng)時(shí)算是長(zhǎng)壽一族。據(jù)史料記載，每當(dāng)慈禧出現(xiàn)不適都會(huì)按摩眼窩、腰窩等養(yǎng)生窩，常常收到立竿見影的效果。其實(shí)，在人體上，有很多養(yǎng)生窩，經(jīng)常按摩，可以收到保健長(zhǎng)壽的效果。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：在恥骨骨面下緣尋找壓痛明顯處，用手指進(jìn)行深按，每次均要求深按至骨面，以有脹痛感為宜。每天按摩次數(shù)以痛感減輕或消失為準(zhǔn)。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：通過一首簡(jiǎn)單的歌謠，學(xué)會(huì)點(diǎn)穴來保養(yǎng)自己的身體。經(jīng)絡(luò)和針灸，延用發(fā)展到今天，是我們?cè)谂R床上用得最多的治療方法和手段之一。把我們?nèi)粘３Ｒ姷哪承┎“Y提煉出來，教給大家日常生活中通過穴位自助按摩自我保養(yǎng)和自然治療。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：冬去春來，我們常常會(huì)有疲倦乏力、打不起精神的困擾，這就是俗稱的春困。這時(shí)候，我們往往會(huì)采取錯(cuò)誤的方法——多睡。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：前天開始幫我奶奶按太沖穴，也沒按幾分鐘，我往行間引了，因?yàn)樗吹貌坏昧?。覺得好神奇，晚上睡覺立馬不做噩夢(mèng)了，以前三點(diǎn)就醒，結(jié)果現(xiàn)在直接睡到六點(diǎn)，真是謝謝你啊。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：本秘方對(duì)16歲以下的近視眼患者有顯著療效，對(duì)大齡患者療效不明顯，使用時(shí)請(qǐng)注意。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：按摩中沖穴可治愈中耳炎不久前，有位家長(zhǎng)領(lǐng)著上小學(xué)四年級(jí)的兒子來看病，他說：“大夫，這孩子不停地流鼻涕，總是治不好。”我在給小孩把脈時(shí)，順便觀察了一下他的手掌。他的手掌上，在中指指根一帶有片紫色的淤血狀，這一... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：每年冬春，我的扁桃腺經(jīng)常發(fā)炎，稍受點(diǎn)寒涼就發(fā)炎疼痛，飲食難咽下，治療總以青霉素針劑治之，還要服喉菇菌、咽喉片，若不及時(shí)治療，還得打點(diǎn)滴，真令人頭痛。如果開刀切除，既受痛苦，又失去一個(gè)天然屏障。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：在很多文人墨客的筆下，春天是一個(gè)讓人慵懶的季節(jié)，特別容易疲倦，也特別容易困頓，也讓民間有了“春困”一說。其實(shí)，春困并不是病態(tài)。專家解釋，春困發(fā)生的原因與日照時(shí)間和氧氣濃度有關(guān)。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：按摩后會(huì)出現(xiàn)正常不與正常兩種反應(yīng)。如果按摩手法正確，用力大小適當(dāng)，時(shí)間長(zhǎng)短合適，受按摩者感到舒適、輕松，原有病痛明顯減輕。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：我愛人患便秘多年，吃了不少藥效果都不太明顯，時(shí)好時(shí)壞，很是痛苦，于2009年5月初在藥店買了五毛錢大黃用了一次就冶好了，再?zèng)]有吃過任何藥，大便正常。多年的便秘痛苦就這么簡(jiǎn)單的冶好了。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：這里介紹的是我在臨床實(shí)踐中總結(jié)出的正光穴按摩法。通過近30年的臨床驗(yàn)證，對(duì)治療近視、遠(yuǎn)視、斜視和兒童弱視，都能收到較好的效果。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：這個(gè)穴非常實(shí)用，尤其是對(duì)糖尿病很有效。古人稱糖尿病為消渴，其實(shí)消渴和糖尿病是在一定的區(qū)別的，只是類似，然谷穴是專門治消渴癥的。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：按摩可以增加胰島素的分泌，通過按摩加速糖的利用，使糖的吸收降低，并調(diào)整中樞系統(tǒng)，使的代謝區(qū)域正常及改善微循環(huán)，從而預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：每天上午的9~11點(diǎn)，如果你可以拿出點(diǎn)時(shí)間來那么做一次舒舒服服的按揉吧。這個(gè)時(shí)辰是脾經(jīng)經(jīng)氣運(yùn)行最旺盛的時(shí)候，人體的陽氣也正處于上升趨勢(shì)所以直接進(jìn)行按揉就好了。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：腎是先天之本，只有腎氣足，我們的身體才會(huì)強(qiáng)健。而“腰為腎之府”，人的兩腎在腰部之內(nèi)，因此經(jīng)常搓腰可以健腎。腰部還有一個(gè)腰眼穴，在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開約3.5寸凹陷中。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：心臟不好的人，手掌有一個(gè)地方要經(jīng)常按一按！一定要發(fā)給父母，讓他們學(xué)會(huì)此方法！左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸 　　左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸。如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，請(qǐng)馬上用大拇指的指尖掐揉... 瀏覽全文 >>