夏天有的人好鬧肚子,急性胃腸炎比較多,胃炎嘔吐,腸炎腹瀉也比較常見,有些人上班帶盒飯,中午可能壞掉了,大家舍不得扔就吃了。還有像一些人生吃瓜果,可能會有胃腸道炎癥,怎么辦?
足三里
腹痛腹瀉消化不良這是肚腹問題,就是足三里的問題。經(jīng)常按足三里穴會有非常好的養(yǎng)生保健作用,也是我們?nèi)梭w強壯穴。沒事的時候或者開會、上課的時候,自己按一按足三里,可以讓自己更強壯,沒病也可以預(yù)防。
委中穴
如果發(fā)生了急性胃腸炎,有一個叫委中穴。在我們的膝蓋后面有一個。
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