腎虛怎么調(diào)理-民間特效食療偏方治療腎虛

　　生活中，腎虛主要表現(xiàn)為記憶力減退，注意力不集中，情緒常難以自控，煩躁，易怒，缺乏自信等，那么大家知道腎虛怎么治療嗎?下面就跟隨小編一起來(lái)了解下吧：

　　民間特效食療偏方治療腎虛：

　　海參粥

　　【組成】水發(fā)海參50克，粳米100克。

　　【做法】將水發(fā)海參洗凈，切碎，與粳米一同放入鍋中，以火煮粥，待米熟爛后加少許蔥、姜、食鹽調(diào)味。

　　【用法】每日上午吃1次。

　　【功效】有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血的作用，用于治療腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。

　　蓯蓉羊腰粥

　　【組成】肉蓯蓉10克，羊腰1個(gè)，粳米100克。

　　【做法】將羊腰洗凈，去內(nèi)膜，切小塊，粳米、肉蓯蓉洗凈，一并放入鍋中，加適量水，以武火煮沸后，改文火繼續(xù)煮30～60分鐘，煮至米粒軟爛，羊腰熟后關(guān)火即可出鍋。

　　【用法】每日1劑，佐餐食用。

　　【功效】補(bǔ)腎助陽(yáng)，益精通便。

　　鹿角膠粥

　　【組成】鹿角膠6克，粳米100克，白糖適量。

　　【做法】將粳米洗凈放入鍋中，加適量水，煮成粥后，將鹿角膠切碎放入熱粥中，待完全溶解后，加白糖調(diào)味。

　　【用法】每日1劑，佐餐食用。

　　【功效】補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血。

　　鴿子湯

　　【組成】鴿子1只，雞肉200克，青菜10克，精鹽、胡椒粉、蔥末適量。

　　【做法】將鴿子用水溺殺后，去毛、內(nèi)臟，清洗干凈備用，雞肉切小塊，青菜煮熟，將上述處理好的食材一并放入鍋中以火煮沸1小時(shí)左右，加調(diào)料調(diào)味，即可關(guān)火出鍋。

　　【用法】吃肉喝湯。每日1劑。

　　【功效】補(bǔ)肝腎，益精血，壯陽(yáng)療痿，祛風(fēng)解毒。

　　以上就是關(guān)于民間特效食療偏方治療腎虛的全部?jī)?nèi)容了，希望能夠給大家?guī)?lái)幫助，其次，想要了解更多疾病偏方，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中華秘方網(wǎng)。