經(jīng)期豐胸的秘訣

女性在正常月經(jīng)來臨時，雌激素分泌量增多，這時候會觸發(fā)卵泡激素的產(chǎn)生，形成了排卵。在月經(jīng)來潮的前7天，女性體內(nèi)雌激素的分泌量開始增加，到月經(jīng)來潮，其體內(nèi)雌激素的分泌量達(dá)到最高值。并且，月經(jīng)周期的前3天是卵巢在24小時內(nèi)等量分泌動情激素的時段，也是促進乳房脂肪囤積的最佳時段。因此這時候最適合豐胸。

經(jīng)期豐胸的效果可比平時提高40％以上。
因此，每個月的月經(jīng)期是女性豐胸的最佳時機。女性若能在此期間多吃些富含雌激素或促進雌激素分泌的食物，可起到促進乳泡增大和脂肪在乳房中囤積的作用，對于豐胸可以起到事半功倍的作用。
那么，經(jīng)期吃什么豐胸最好呢？

具體有下面一些食物：
豬腳：豬腳中富含膠原蛋白
花生：花生中富含維生素E和多不飽和脂肪酸，這兩種物質(zhì)可促進女性卵巢的發(fā)育和完整。
蛤蜊：蛤蜊的味道極鮮美，且富含蛋白質(zhì)、脂肪、鋅、銅、維生素、氨基酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)。
蜂王漿：蜂王漿內(nèi)服和外用均有美容作用，它不僅使皮膚變得潔白細(xì)膩，還能消除皺紋與斑塊。已證實，蜂王漿確實有豐乳作用。