老人偏重素食 骨折風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)高

　　現(xiàn)代人注意健康，素食越來(lái)越受歡迎，上了年紀(jì)的人也跟上這股潮流。不過(guò)，日本東北大學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，飲食中偏重素食的老年人骨折的風(fēng)險(xiǎn)比其他老年人高。

　　日本研究人員在2002年至2006年間跟蹤研究了仙臺(tái)市877名70歲以上的老年人。在調(diào)查期間，除去因交通事故造成的骨折外，877名老年人中有28人因摔倒而骨折。在對(duì)與飲食生活的關(guān)聯(lián)性進(jìn)行分析后，研究人員發(fā)現(xiàn)，每天只吃蔬菜而幾乎不吃肉的老年人的骨折風(fēng)險(xiǎn)比其他老年人高1.7倍。

　　研究人員認(rèn)為，偏重蔬菜的人，應(yīng)該有意識(shí)地吃一些肉。老年人要降低骨折風(fēng)險(xiǎn)，就要注意飲食平衡。