養(yǎng)腎萬(wàn)能二法 【男女通用，立刻見(jiàn)效】

1、花生米+大棗補(bǔ)腎奇效

這是個(gè)補(bǔ)腎的偏方，我的朋友是類風(fēng)濕累及各臟器，尤其是腎臟受損嚴(yán)重，再發(fā)展就會(huì)是尿毒癥了，到了北京協(xié)和醫(yī)院都沒(méi)什么好辦法了。回來(lái)之后一個(gè)朋友把這個(gè)偏方給他用上了（有病亂投醫(yī)了），反正吃不好也吃不壞，結(jié)果奇跡出現(xiàn)了，吃到三天時(shí)候浮腫的雙腿就開(kāi)始消腫，五天以后更明顯了?，F(xiàn)在已經(jīng)全愈了。

60克花生米，60克大棗（干棗最好）先把花生米煮好，再放大棗一起煮爛，每天一次，相當(dāng)于每天的一頓飯，連湯汁一起吃（很好吃的），補(bǔ)腎最好了。與腎有關(guān)的病都可以用 。

2、每天都堅(jiān)持喝一碗，連續(xù)喝，以前的白發(fā)不會(huì)復(fù)發(fā)，不僅白頭發(fā)不見(jiàn)了，而且皮膚也會(huì)變白皙和光滑，氣色也比原來(lái)要好！好東西要大家分享，其實(shí)熬這個(gè)粥很簡(jiǎn)單。

黑豆（1小把）、 黑米（2把）、黑芝麻（1把）、百合（10片）、薏仁（3把）、核桃（2個(gè)）、大米（2把）
以上是兩個(gè)人的量。

每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時(shí)候就開(kāi)始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時(shí)候就可以了，關(guān)火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點(diǎn)水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！

喝這個(gè)粥三周多以后，指甲的小月牙也會(huì)增加，另外孩子喝粥以后，臉上也變得紅潤(rùn)，身體也會(huì)很結(jié)實(shí)。