治腸胃炎寫出喝水日記

　誰都知道白開水能解渴，但很少有人知道白開水還能治療腸胃炎。有個得了腸胃炎的人，堅(jiān)持近一年的時間每天喝白開水，不僅腸胃炎基本痊愈，還寫了本喝水日記。這本日記的主人叫李恩從，今年64歲，退休前是洛陽市第二十一中學(xué)的教師。

　　“是不是得了腸癌？”

　　別人拉肚子吃點(diǎn)藥就可以治好，而吃藥對李恩從卻不管用，每次拉肚子都要到醫(yī)院輸液。他180cm的身高，拉肚子拉得體重只有65公斤，最輕的時候只有52公斤。

　　腸胃不好的毛病伴隨了李恩從幾十年。1984年的一天，李恩從一整天都在拉肚子，整個人都虛脫了。通常得腸胃炎拉肚子的病人輸鈉鹽即可，而他在醫(yī)院連輸了幾天，病情卻沒有得到控制。醫(yī)生只好為他換鉀鹽，可依然沒有止住拉肚子。病得時間久了，同事們都以為李恩從得了腸癌。就連李恩從自己也懷疑得了腸癌，他找到主治醫(yī)生問：“我是不是得了腸癌？”醫(yī)生答道：“沒你想得那么嚴(yán)重，可能是結(jié)腸上出問題了。”經(jīng)過結(jié)腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)，原來是下腸道10厘米處有潰瘍。

　　喝水療法與喝水日記

　　發(fā)現(xiàn)了病癥所在，李恩從倒也不害怕了。“結(jié)腸有潰瘍不是啥大病，我慢慢治吧！”李恩從說，在此后的10年中，拉肚子這事還是頻頻騷擾他，有時一天要拉好幾回。

　　一次有個朋友告訴他，喝白開水也可以治他的病，并送給他一本關(guān)于如何喝水的書。李恩從仔細(xì)看了書，決定試一試。他說：“說實(shí)話，我也有點(diǎn)不太相信，光靠喝白開水能治好腸胃炎？反正喝白開水也沒啥壞處，不妨一試。”

　　2009年6月16日，李恩從開始他的喝水療法，并寫了第一篇喝水日記。“早上起床后空腹喝一杯淡鹽水，隔30分鐘后再喝一杯白開水，30分鐘后吃早飯。早飯后兩個半小時喝一杯白開水，午飯前半個小時再喝一杯白開水。午飯后兩個半小時喝一杯白開水。之后，每隔30分鐘喝一杯白開水……”李恩從在日記里詳細(xì)記錄了一天的喝水情況和自己身體上的反應(yīng)，“第一天喝了這么多水，身體似乎沒有啥反應(yīng)，就是上廁所的次數(shù)多了。”

　　大約一個星期后，李恩從感覺出現(xiàn)了變化。他在日記中寫道：“胃還有點(diǎn)疼，但是拉肚子的次數(shù)少了，再堅(jiān)持喝水吧。”

　　兩個月后，李恩從發(fā)現(xiàn)每次胃疼、吐酸水或拉肚子都出現(xiàn)在飯后兩個小時。他琢磨著，鹽有殺菌、消毒的作用，要是將飯后兩個半小時的白開水換成淡鹽水是不是好一些。如果哪里出現(xiàn)疼痛，再加以按摩。但是，鹽量要掌握好，不能過多，否則會引起高血壓。這個辦法還真收到了效果，他的拉肚子、胃疼癥狀得到了控制。2010年1月22日的日記上寫著：“4時54分，喝了一碗白開水。6時4分，起床喝一碗淡鹽水。拉肚子已經(jīng)緩解，接下來還要堅(jiān)持喝水。”

　　李恩從欣喜之余又想出點(diǎn)新花樣，半夜起來喝水。起初兩三天，半夜起來喝水后再入睡有些難。但一星期后，他又想了個辦法，睡不著時先喝一杯白開水，捏少許鹽放在舌頭上，閉上眼睛躺到床上很快就睡著了。

　　喝水療法不是人人適用

　　李恩從的一些朋友見他喝水收到了效果，也想跟著試試，但多數(shù)都沒有堅(jiān)持下來。李恩從說，喝水療法看著簡單，但需要長期堅(jiān)持。

　　那么，喝水治腸胃炎是什么道理，是不是人人都適應(yīng)呢？市中心醫(yī)院消化內(nèi)科副主任趙建平表示，引起腹瀉的原因有很多，感染性腹瀉、結(jié)腸炎引起的腹瀉、功能性腹瀉和滲透壓性腹瀉等，喝大量的白開水和淡鹽水，可能會起到改善滲透壓的作用，作用具體有多大，目前尚無定論。李恩從喝水治腸胃炎收到了效果，可能與心理暗示有一定的作用。在強(qiáng)烈的心理暗示下，患者的情緒會變得良好，功能性腹瀉可由此得到改善。單純依靠喝水治療腸胃炎只是個例，不具有普遍意義，并不是人人都適合此方法。無論喝水能否治療腸胃炎，多喝水可以促進(jìn)排便，排出體內(nèi)多余的毒素等作用是不可否認(rèn)的。