孩子經(jīng)常積食怎么辦 孩子積食怎么快速消食

　　生活中，積食是小孩子最容易發(fā)生的一種問題，當(dāng)孩子發(fā)生積食時(shí)，可出現(xiàn)食欲減退、消化功能降低、腹脹、腸道內(nèi)咕嚕咕嚕響或者大便硬結(jié)或腹瀉、大便酸臭味等癥狀。很多家長(zhǎng)都不知道孩子經(jīng)常積食怎么辦才好。那是因?yàn)閷?duì)孩子的身體狀況還不是很了解，那么孩子積食怎么快速消食么?

孩子經(jīng)常積食怎么辦

　　1、吃點(diǎn)山楂當(dāng)零食

　　與牛肉干、薯片和各式食品相比，山楂酸甜可口，能開胃助消化，更適合作為孩子們偶爾消遣的零食。因此，適當(dāng)吃些山楂及山楂制品，能促進(jìn)胃液分泌，有消油膩，化內(nèi)積，斂陰開胃的功效，可增加食欲，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長(zhǎng)期和過量食用。

　　2、揉臍摩腹助消化

　　孩子平躺在床上，家長(zhǎng)以中指指腹或掌根揉按肚臍部位;也可以四指指腹放在孩子的腹部，動(dòng)作輕柔地做圓周運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助孩子消化。

　　3、山藥蓮子粥有助消食

　　山藥能健脾補(bǔ)肺，蓮子味甘甜，有補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)心安神的作用。取山藥、蓮肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗凈后用油、鹽腌好，上述三味以慢火熬成粥后調(diào)味食用。

孩子積食怎么快速消食

　　1、飲食要均衡

　　孩子積食，是由飲食過量引起，所以這就需要家長(zhǎng)從今以后多注意孩子的飲食用量，盡量保持均衡。在此基礎(chǔ)上還可進(jìn)行合理的飲食調(diào)理，比如山藥米粥、糖炒山楂等都可以適量的給孩子吃一些。

　　2、給孩子做個(gè)小按摩

　　小兒推拿對(duì)治療孩子的積食很有效果，家長(zhǎng)學(xué)會(huì)后可以在家給孩子進(jìn)行一個(gè)按摩三步曲。首先捏脊，讓孩子背部朝上平臥，家長(zhǎng)兩手用拇指、食指和中指捏孩子的脊柱兩側(cè)，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，捏3-5遍，每晚一次。其次揉中脘，中脘是胸中與肚臍連線的中間位置，家長(zhǎng)用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉，每日兩次。最后按摩涌泉，足底心即是涌泉穴，家長(zhǎng)以拇指壓按涌泉穴，旋轉(zhuǎn)按摩30-50下，每日兩次。

　　3、藥物調(diào)理

　　孩子積食難受，關(guān)鍵時(shí)刻還是要靠藥物來調(diào)理。不少醫(yī)學(xué)專家推薦丁桂薏芽健脾凝膠。

　　丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子，開胃效果好;山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。開胃+健脾，標(biāo)本兼治，從根源調(diào)脾胃，讓孩子消化好，吃飯香，徹底解決孩子積食問題。

　　同時(shí)，這7種成分既是食物也是藥物，均被列入了國(guó)家衛(wèi)計(jì)委收錄的《藥食同源》目錄，很安全。因此，家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子服用丁桂薏芽時(shí)，不必?fù)?dān)心任何副作用。

　　而且丁桂薏芽健脾凝膠吃起來像果泥一樣，酸酸甜甜，且服用方法多，可以當(dāng)零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃，寶寶接受度高，再也不用擔(dān)心喂藥難了。同時(shí)還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風(fēng)險(xiǎn)，服用更安全。

孩子飲食方面需要注意以下三大：

　　1、雖然孩子的身體需要營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，但是即使是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也要適當(dāng)?shù)慕o予才可以。因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的過量補(bǔ)充反而對(duì)身體是沒有任何好處的，所以最合理的辦法就是當(dāng)醫(yī)院檢查孩子到底缺少什么然后再補(bǔ)充，這樣才能真正的幫助到孩子。

　　2、餓了才吃飯易得胃炎。有些孩子不是按時(shí)就餐，而是不餓不吃飯，這些做法易損害胃，也會(huì)削弱人體對(duì)疾病的抵抗力。因?yàn)槭澄镌谖竷?nèi)僅停留四五個(gè)小時(shí)左右，感到饑餓時(shí)胃內(nèi)食物已排空，胃黏膜這時(shí)會(huì)被胃液進(jìn)行 “自我消化”，容易引起胃炎和消化道潰瘍。

　　3、零食不限制影響食欲。大多數(shù)孩子都抵御不了零食的誘惑，吃過量零食會(huì)影響食欲，妨礙正餐的攝入量。提倡兒童食用自然食物，比如堅(jiān)果類或五谷雜糧類的零食。不要給孩子多吃油炸食品、香精含量太多的零食。這些都是孩子在飲食方面需要注意的一些事情，家長(zhǎng)好好了解一下。

關(guān)于孩子積食怎么快速消食到這里就跟大家介紹完畢了。相信通過上文的介紹大家也知道了孩子經(jīng)常積食怎么辦了。其實(shí)孩子經(jīng)常積食可能還是稍微欠缺科學(xué)的飲食規(guī)劃，可見多了解一些這方面的知識(shí)真的是非常有用，可以幫助孩子更好的成長(zhǎng)。