備孕吃什么容易懷女孩

　　生活中，大家都說(shuō)女兒是父母的貼心“小棉襖”所以部分人備孕就想要女兒，關(guān)于生男孩生女孩的說(shuō)法民間有很多例如飲食等，那么，想要女孩的話，備孕吃什么容易懷女孩呢?

備孕吃什么容易懷女孩

　　女性在備孕期要注意均衡合理飲食，粗細(xì)糧合理搭配、各種新鮮蔬菜水果、高蛋白的牛奶，雞蛋，瘦肉等食物，備孕期間不宜節(jié)食減肥和挑食偏食。在備孕期間還要注意補(bǔ)充葉酸，葉酸能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，單一飲食幫助懷孕的幾率不大。并注意夫妻雙方的作息規(guī)律，保持心情舒暢等，這些直接影響女性內(nèi)分泌排卵激素。母體是否健康也會(huì)影響將來(lái)胎兒的發(fā)育，所以除了做好孕前的一系列必要檢查外，也要糾正一些本來(lái)存在的身體問(wèn)題，做一些專業(yè)的中醫(yī)孕前調(diào)理。

　　1、多吃酸性食物

　　要想提高生女孩的幾率，女性可以在孕前3個(gè)月開(kāi)始多吃酸性食物，以促進(jìn)身體呈酸性狀態(tài)，有利于X精子與卵子的結(jié)合。常見(jiàn)的酸性食物有：

　　強(qiáng)酸性食物：蛋黃、乳酪、白糖做的西點(diǎn)或柿子、烏魚(yú)子、柴魚(yú);

　　中酸性食物：火腿、培根、雞肉、鮪魚(yú)、豬肉、鰻魚(yú)、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉;

　　弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚(yú)、泥鰍等。

　　2、多吃甜食

　　研究人員發(fā)現(xiàn)食物可以通過(guò)激素作用擺動(dòng)女性生殖系統(tǒng)管道，使某種性別胚胎的“存活能力”更強(qiáng)。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量，對(duì)胎兒的性別有一定影響。愛(ài)吃甜食的女性更易懷女孩。

　　3、多吃富含鈣、鎂的食物

　　女性懷孕前3個(gè)月吃些富含鈣、鎂的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女兒不妨多吃點(diǎn)豆類及豆制品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、紫菜等含鎂的食物。

　　關(guān)于吃什么容易懷女孩就跟大家講到這里了。備孕大家可以適當(dāng)?shù)奶砑游闹兴f(shuō)的食物，當(dāng)然實(shí)際受孕男孩女孩這些是非人力所輕易能改變的，只能說(shuō)一直有這樣的說(shuō)法而已，另外，千萬(wàn)不要相信所謂的決定性別的“法師”或者三無(wú)產(chǎn)品，以免對(duì)自己的家庭以及人身造成損害。