夜里口干舌燥是什么原因造成的 造成夜里口干的六大原因

　　相信大家可能都有過(guò)夜里口干舌燥的情況，本來(lái)好好的，突然被口渴逼醒，醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己口干舌燥的，特別想喝水。那么夜里口干舌燥是什么原因引起的呢?下面給大家分享6個(gè)原因引起夜里口干舌燥。

造成夜里口干的六大原因

　　一、飲食因素

　　總是口干舌燥和飲食因素有關(guān)，每個(gè)人喜歡吃的食物都是不同的，比如生活當(dāng)中很多人都非常喜歡吃辛辣的食物，這種食物攝入之后不僅會(huì)引起口干舌燥的現(xiàn)象，還會(huì)讓機(jī)體受到不同程度的刺激。為了避免不良狀況發(fā)生，建議患者有節(jié)制的食用辛辣食物。

　　二、口腔疾病或者慢性肺病

　　一個(gè)人若有牙齒咬合不良等問(wèn)題，睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)不由自主的張嘴呼吸，而口腔呼吸的過(guò)程中會(huì)丟失大量的水分，易誘發(fā)口干。另外對(duì)于患有慢性支氣管炎和肺氣腫的人群來(lái)說(shuō)，容易讓身體處于缺氧狀態(tài)，從而讓人們張嘴呼吸，導(dǎo)致口干舌燥。

　　三、患上了糖尿病

　　身體中分泌出來(lái)的激素能夠調(diào)節(jié)水鹽處于代謝平衡狀態(tài)，當(dāng)激素平衡受到破壞時(shí)會(huì)引起口渴，尤其是患有糖尿病時(shí)會(huì)影響多種物質(zhì)的代謝。另外糖尿病患者血糖一直處于高水平狀態(tài)，增加了尿量，即使喝太多水也會(huì)感覺(jué)到口干。

　　四、患上了甲亢或者腎臟病變

　　甲亢的患者經(jīng)常會(huì)在半夜出現(xiàn)口干舌燥問(wèn)題，同時(shí)還會(huì)伴隨著全身無(wú)力、身體消瘦以及骨頭疼痛等。另外腎臟發(fā)生病變的人群因?yàn)樯窠?jīng)功能失調(diào)，不能更好的控制水鈉平衡，從而丟失大量的水分，引起口干舌燥。

　　五、生理性的因素

　　天氣越來(lái)越寒冷而且空氣過(guò)于干燥，若睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有補(bǔ)充足夠的水分，容易引起口干。另外一部分人群側(cè)著或者趴著睡覺(jué)時(shí)會(huì)流口水，口水不斷的流出會(huì)加快身體中水分的消耗，從而讓人們口干。

　　六、飲水過(guò)少

　　飲水過(guò)少是總是口干舌燥的重要因素。若患者在炎熱的夏季，經(jīng)常進(jìn)行比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，那么身體就會(huì)出大量的汗，此時(shí)需要及時(shí)補(bǔ)充水分，不然就會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的狀況。不過(guò)這種因素所引起的口干舌燥是非常正常的，不需要進(jìn)行任何的治療，只要在平時(shí)生活當(dāng)中多喝一些水就能夠改善。

　　以上的內(nèi)容就是引起夜里口干舌燥的6個(gè)原因了，大家可以參考一下。大家在平時(shí)里也要多喝水，我們的身體也很需要水分，特別是夏天，失水比較多，要及時(shí)補(bǔ)充好身體的水分噢。